Wegetariański gulasz z batatami i ciecierzycą

Wegetariański gulasz z batatami i ciecierzycą

Przepis na : obiad

  Składniki: 4 średnie bataty 3 marchewki 2 puszki ciecierzycy 2 puszki krojonych pomidorów 2 cebule 3 ząbki czosnku 1 litr bulionu warzywnego 100 g świeżych liści szpinaku baby 1 łyżeczka kuminu 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka suszonej kolendry 1/2 łyżeczki cayenne sól 3 łyżki oliwy z oliwek jogurt grecki  Sposób wykonania: W dużym garnku rozgrzewamy oliwę i wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę cebulę oraz zmiażdżony czosnek. Przesmażamy mieszając do zeszklenie cebuli. Następnie dodajemy obrane i pokrojone w...

Czytaj dalej na blogu Qchnia po prostu

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję