Wegetariański gulasz z batatami i ciecierzycą
Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.
Wegetariański gulasz z batatami i ciecierzycą
Przepis na : obiad
Składniki: 4 średnie bataty 3 marchewki 2 puszki ciecierzycy 2 puszki krojonych pomidorów 2 cebule 3 ząbki czosnku 1 litr bulionu warzywnego 100 g świeżych liści szpinaku baby 1 łyżeczka kuminu 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka suszonej kolendry 1/2 łyżeczki cayenne sól 3 łyżki oliwy z oliwek jogurt grecki Sposób wykonania: W dużym garnku rozgrzewamy oliwę i wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę cebulę oraz zmiażdżony czosnek. Przesmażamy mieszając do zeszklenie cebuli. Następnie dodajemy obrane i pokrojone w...
qpoprostu
fit
obiad
gulasz
kolacja
szpinak
