Kurczak z bakłażanem, brokułami i dynią

Przepis na : obiad

Kurczak z bakłażanem, brokułami i dynią Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 bakłażan 1 mały brokuł 250 gram dyni (ja miałam mrożoną ale polecam świeżą) 1 cebula 2 ząbki czosnku mały kawałek imbiru pół pora oliwa z oliwek 2 łyżki octu jabłkowego sól pieprz koperek majeranek Bakłażana umyłam i pokroiłam w kostkę. Cebulę, czosnek, imbir i por pokroiłam w plasterki. Brokuł umyłam i rozdzieliłam na różyczki. Piersi z kurczaka pokroiłam w kostkę. Na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy podsmażyłam mięso, cebulę i czo... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu nietadieta

Warto przeczytać

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

Monika K

Zdrowa dieta to moja pasja. Przekonałam się, że dzięki odpowiedniej diecie można wyeliminować wiele problemów zdrowotnych. A juz na pewno poprawić komfort życia. Zachęcam wszystkich do gotowania bez sztucznych barwników, konserwantów oraz ulepszaczy smaku.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

brokuły, brokuł, kurczak, dynia, por , imbir, pierś, piersi, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, mięso, ryż, danie jednogarnkowe, obiad, kurczak z czosnkiem, dania z kurczakiem, warzywa na patelnie, dania z piersi kurczaka, kurczak z warzywami, mięso duszone, ryż z warzywami, kurczak duszony na ryżu, ryż z warzywami i kurczakiem, kurczak z ryżem, mięso na obiad, dania bez mięsa