DWA ZIELONE KOKTAJLE

DWA ZIELONE KOKTAJLE

   Na poście uwielbiam pić koktajle - dodają energii,są pyszne i zdrowe.Dziś moje dwa ulubione. 1. Koktajl zielony ze szpinakiem Składniki: 2 garście szpinaku 1/2 świeżego ogórka 1 pałeczka seler naciowego 1/2 kiwi sok z połowy cytryny  1/2 szkl wody Wszystkie warzywa,owoce pokroić na mniejsze kawałki,dodać sok z cytryny i wodę -  całość zmiksować. 2. Zielony koktajl z jarmużem Składniki: 2 garście jarmużu 1 jabłko 1/2 soku z cytryny 1/2 szkl wody Umyć jarmuż i jabłko, włożyć do blendera... czytaj dalej...