Menu na dzień: 1600 kcal

Menu na dzień: 1600 kcal

Menu na dzień: 1600 kcal

Nie ma to jak dobrze zacząć dzień i równie dobrze go skończyć! Dobra dieta na pewno Ci w tym pomoże. Podrzucamy pomysł na posiłki na cały dzień – pełne zdrowych składników, o łącznej wartości energetycznej 1600 kcal. Wystarczy chwila by je przygotować. Smacznego! Menu na dzień 1600 kcal Śniadanie z jogurtem, podobnie jak pierś z kurczaka, jest świetnym źródłem budulca mięśni, czyli białka. Awokado to z kolei dobrze znany, zdrowy tłuszcz, potrzebny m.in. do prawidłowej pracy hormonów, które spalają, uwag... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Niedzielny kucharz

Autor

Agnieszka Jablonska-TwarógAgnieszka Jablonska-Twaróg

Hej! Jesteśmy Agnieszka i Eugeniusz. Połączyła nas miłość do jedzenia (Eugeniusz kocha gotować, a ja smacznie zjeść ;)) Naszą specjalnością jest planowanie posiłków na tydzień. Zapraszamy Cię do wspólnego ekonomicznego i sprytnego gotowania – jedz smacznie, zdrowo, nie marnuj czasu, jedzenia i pieniędzy.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

szparagi, śniadania, śniadanie, kurczak, pierś, awokado, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, kolacja, obiad, truskawka, truskawki, sosy, dieta, niskokaloryczne, pasta, kiwi, do pracy, kurczak pieczony, kurczak z cytryną, bez pieczenia

Inne przepisy z Niedzielny kucharz

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.