Zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem – bezmięsna
Zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem – bezmięsna
Przepis na : obiad
Kochani, dziś mam dla Was przepis na pyszny obiad dla całej rodziny. Wegetariańska zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem. Jest to propozycja bezmięsna, bo nawet jeśli jadamy mięso, to należy pamiętać, aby jego obecność w diecie ograniczać. Ja zwykle układając jadłospisy stosuję zasadę, że dania mięsne są obecne tylko 2-3 razy w tygodniu. Was także zachęcam do zastosowania takiej proporcji. W poniższym przepisie na pyszną zapiekankę uwzględniłam czerwoną soczewicę, która jest świetnym źródłem białka pocho... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla rzucających palenie
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...
Dieta Montignaca
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...
Natka Pietruszki
kurczak
zapiekanka
pieczarki
zapiekanka z kurczakiem
kurczak z makaronem
śledź
obiad
zapiekanka makaronowa
cukinia
makaron
tarta
zapiekanki
