Owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Przepis na : śniadanie
Owsianka owsiance nierówna i za każdym razem może smakować inaczej. Na pewno warto mieć ją w swoim menu, bo jest bardzo zdrowa – pisałam o tym tutaj . Tym razem stworzyłam kompozycję z moich ulubionych składników więc dzień rozpoczęty takim śniadankiem musiał być udany Oto owsianka z masłem orzechowym i gruszką. Owsianka z gruszką i masłem orzechowym – składniki: płatki owsiane górskie, 4 łyżki, świeżo zmielone siemię lniane, 1 łyżka, kakao 100%, 1 płaska łyżeczka, masło orzechowe 100%, 1 łyżka, 1/... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dlaczego warto jeść owsiankę?
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...
Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę
Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...
Natka Pietruszki
śniadania
owsianka
śledź
rafaello
kasza jaglana
jabłka
gruszka
dieta
