Sok marchewkowy z jabłkami i bananem - #wyzwanie5porcji

Sok marchewkowy z jabłkami i bananem - #wyzwanie5porcji

Warzywa i owoce to podstawa zdrowej i zbilansowanej diety. Dowodzą tego liczne badania naukowe, a eksperci i dietetycy przekonują, że 5 porcji warzyw i owców powinny stanowić bazę dobroczynnego i bogatego w właściwości odżywcze codziennego menu. Jedną z takich porcji może być szklanka soku owocowego, warzywnego lub mieszanego. Oto przepis na pyszną porcję zdrowia, czyli sok marchewkowy z jabłkami i bananem. Składniki 500 ml wody niegazowanej 3 marchewki 2 jabłka 1 banan 2 łyżki miodu do podania listki mięt... czytaj dalej...