Dietetyczne frytki z marchewki i pietruszki z czosnkowym dipem

Dietetyczne frytki z marchewki i pietruszki z czosnkowym dipem

Były już frytki z selera i batata (klik!)   - tym razem również dietetyczne frytki z marchewki i pietruszki. Mogą być świetnym warzywnym dodatkiem do dań - lub - jak w tym przepisie - pyszną przekąską - podane z czosnkowym dipem. SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja 150g to 90 kcal, 100 g tylko 60 kcal :)) Frytki: 300 g marchewki 300 g pietruszki 2 łyżki oliwy 2 łyżki ziół prowansalskich Dip: 5 łyżek gęstego jogurtu naturalnego 2 ząbki  czosnku pieprz szczypta ulubionych ziół PRZYGOTOWANIE Piekarnik ... czytaj dalej...