Surówka z kapusty, kopru włoskiego i jabłka

Szybka surówka z białej kapusty z dodatkiem kopru włoskiego i orzechów. Pasuje idealnie do wszelkiego rodzaju mięsa lub do szwedzkiego stołu. Dodaje świeżości wszystkim daniom. Składniki: 12 kopru włoskiego 14 główki kapusty białej 2 jabłka 12 szklanki orzechów włoskich 1/2 łyżka posiekanej natki pietruszki Sos: 1 łyżka majonezu 1 łyżka gęstej śmietany 34% 1 łyżka soku z cytryny Sol, pieprz Wykonanie: Koper włoski i kapustę poszatkować na wąskie paski. Jabłka pokroić na połówki a następnie na cienkie paski. ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Mohiella

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...