Po radości z ciąży i przyjścia dziecka na świat przychodzi nieuniknione wyzwanie związane z pozbyciem się tych dodatkowych kilogramów, które zostały zgromadzone podczas podróży ku macierzyństwu. Dla wielu nowych mam pragnienie odzyskania swojej sylwetki sprzed ciąży jest silne, ale proces ten może być wyzwaniem. Jednak z tego artykułu dowiesz się jak skutecznie i bezpiecznie schudnąć po ciąży i porodzie . Spis Treści: Nadwaga Po Ciąży: Główne Przyczyny Jak Schudnąć Po Ciąży i Porodzie: Odchudzanie w 5 Kroka...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!