W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób stara się dbać o zdrowie i sylwetkę, dieta staje się wyzwaniem codzienności. Dieta odchudzająca jadłospis na 14 dni może być doskonałym sposobem na wdrożenie zdrowego stylu życia i dodatkową motywacją do podjęcia wyzwania w postaci zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Dzisiaj przedstawię Ci sposób działania skutecznej diety odchudzającej, jej zalety oraz przykładowy plan posiłków na dwa tygodnie. Spis Treści: Redukcja masy ciała: Znaczenie diety odchudzającej Dieta ... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!