Dieta KETO mięso: Rodzaje i jakość mięsa na diecie ketogenicznej oraz Paleo + przepisy mięsne

Dieta KETO mięso: Rodzaje i jakość mięsa na diecie ketogenicznej oraz Paleo + przepisy mięsne

Dieta ketogeniczna oraz dieta bezzbożowa Paleo zyskują na popularności ze względu na swój prozdrowotny charakter oraz jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Bardzo istotnym elementem tej diety jest mięso, które dostarcza nie tylko wysokiej jakości białka, ale także tłuszczów, niezbędnych do utrzymania ketozy. W tym artykule przeanalizujemy jakie mięso wybierać oraz czy jakość ma znaczenie w kontekście KETO diety . Spis Treści: Dieta KETO mięso: Dlaczego mięso jest ważne? Profil tłuszczowy mięsa: Tłuszc...