Tropikalny smoothie

Tropikalny smoothie

Moja kolejna propozycja na pyszny i zdrowy smoothie, tym razem w wersji tropikalnej.Tropikalny smoothie     Składniki: 1 pomarańcza 2 łyżki miodu 1/2 szklanki soku bananowego 1 banan około 6-7 plastrów ananasa świeżego lub z puszki 300 g truskawek mrożonych Przygotowanie:Sok z pomarańczy wycisnąć . Banana i ananasa pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki włożyć do blendera i miksować przez około 3-4 minuty.     czytaj dalej...