SoczySTY Stek z tuńczyka z PEŁNOziarnistym spaghetti i prażonymi migdałami

Przepis na : obiad

Składniki: na 4 porcje: 4 steki z tuńczyka 0,5 op pełnoziarnistego Spaghetti słodka papryka oregano pieprz 4 łyżki posiekanych migdałów 2 łyżki miodu sok z 0,5 cytryny oliwa z oliwek 250 g pomidorków koktajlowych Przygotowanie: steki z tuńczyka oprószamy słodką papryką i pieprzem, miód mieszamy z sokiem z cytryny, smarujemy rybę i odstawiamy w międzyczasie wstawiamy wodę na makaron, podgrzewamy odrobinę oliwy z oliwek na patelni, pomidorki koktajlowe nakłuwamy wykałaczką, wrzucamy na gorącą pate... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Luźna Kuchnia

Warto przeczytać

Najlepsza dieta na zimę

Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

15 przepisów na karpia

15 pysznych przepisów na świątecznego karpia

Czytaj dalej...

Autor

Luźna Kuchnia

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

makarony, makaron, tuńczyk, sok, papryka, miód, zdrowe przepisy, spaghetti, ryby, zdrowe, ryba, przepisy fit, polewa, mięso, fit, pomidor, obiad, makaron z patelni, pomysł na obiad, makaron z tuńczykiem, jak zrobić wodę z cytryna, makaron na obiad, obiad z makaronem, makaron na słodko, makaron smażony, zdrowe obiady, ryby smażone, mięso na obiad