Paprykarz domowy

Pyszny domowy paprykarz urzeknie każdego. Idealny do podjadania z chlebem jak i na chlebie. A do tego bardzo prosty! Spróbujcie! Kupiec na każdą porę dnia! Dla mnie: kolacja Co nam trzeba? 1 wędzona makrela 1 średnia cebula 2 średnie marchewki po poł łyżeczki: soli, pieprzu czarnego, słodkiej papryki i cukru. Koncentrat pomidorowy 200ml 100g ryżu (Kupiec) – gotujemy go do miękkości olej rzepakowy Robimy! Makrelę obieramy ze skóry i ości, dobrze rozdrabniamy widelcem. Cebulę obieramy i drobno siekamy i... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Latosiowydom

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...