Dorsz z cukinią

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Dorsz z cukinią

Przepis na : obiad

Nie zawsze mam czas siedzieć długo w kuchni. Lubię czasami postawić na prostotę i pyszny smak. Proponuję kolejny szybki obiad! Rybkę! Co nam trzeba? 0,5 kg fileta z dorsza- mrożone 3 młode cukinie po pół łyżeczki: soli, pieprzu ziołowego Trochę oleju-łyżeczka Robimy! Cukinię myjemy, kroimy w cienkie talary i lekko solimy, mieszamy, odstawiamy na 5 minut W brytfance lekko natłuszczonej olejem układamy nasze filety z dorsza, przyprawiamy i nakładamy na wierzch cukinię. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stop...

Czytaj dalej na blogu Latosiowydom

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...