Czym jest insulinooporność? Insulinooporność – co należy o niej wiedzieć? Insulinooporność (w skrócie IO) to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Polega ona na na tym, że tkanki naszego organizmu nie są wystarczająco wrażliwe na działanie insuliny, co pośrednio wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju wielu chorób. Co to jest insulina? Insulina to hormon, który odpowiada za regulację poziomu glukozy we krwi. Oznacza to, że gdy zwiększa się poziom glukozy we krwi insulina obniża go t... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...