Matcha to japońska zielona herbata, która staje się coraz bardziej popularna w zachodnim świecie ze względu na jej niezwykłe właściwości zdrowotne i smakowe. Matcha jest traktowana jako symbol japońskiej kultury herbacianej i jest stosowana w ceremonii herbaty. W tym artykule przedstawimy, czym jest matcha, jak ją przygotować, jakie są jej korzyści zdrowotne oraz jakie są różnice pomiędzy matchą a zwykłą herbatą. Czym jest matcha? Matcha to zielona herbata pochodząca z Japonii, która jest produkowana przez ... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...