KUCHENNA APTEKA #3 - ZIEMNIAKI

Ziemniak to podstawowy produkt w naszej kuchni. Trudno wyobrazić sobie na obiad kotleta schabowego czy mielonego bez ziemniaków. Jednak nie do końca są one doceniane za swoje wartości odżywcze. Ziemniaki bardzo często lądują na naszych stołach ze względu na walory smakowe oraz cenę, a większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że są one bardzo zdrowe. Jedząc je, dostarczamy organizmowi niemal wszystkich cennych mikro- i makroelementów. Poza tym, zawierają więcej witaminy C niż jabłka. Najzdrowsze są ziemniaki gotowane ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia MagdaLeny

Warto przeczytać

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

Kuchnia MagdaLeny

Uwielbiam eksperymentować w kuchni, która zamienia się w małe laboratorium...a ja mieszam, próbuję, przyprawiam, miksuję, zmieniając popularne przepisy lub tworząc własne autorskie.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ziemniaki, frytki, zapiekanki, placki, zapiekanka, mielone, jabłka, pieczone ziemniaki, kotlety, pizza , makarony, makaron, ciasto na pizze, obiad, sałatka, sałatki, zupa, pizza przepis, schabowe, kotlet, kiełbasa, fasola, mięso, kasza, chipsy z ziemniakow, zapiekanka z ziemniakami, kotlety mielone, placki ziemniaczane, zapiekanka ziemniaczana, biała kiełbasa