Smoothie morelowo-truskawkowy, czyli dietetyczny koktajl na śniadanie lub deser

Smoothie morelowo-truskawkowy, czyli dietetyczny koktajl na śniadanie lub deser

Piliście kiedyś smoothie w McCafe? Smakuje całkiem nieźle, ale ostatnio przyjrzałam się niestety jak pani je robiła... lód, mleko i syrop truskawkowy... Tymczasem prawdziwe smoothie to dokładnie zmiksowane owoce z kruszonym lodem i ewentualnie dodatkiem mleka, jogurtu itp. Po polsku po prostu koktajl :)Idealnie nadaje się na dietetyczne śniadanie (ani grama cukru!) lub na deser w upalne popołudnie.Składniki (3 porcje):- 0,5 kg świeżych moreli- kilkanaście truskawek (najlepsze będą mrożone)- pół woreczka koste... czytaj dalej...