LECZO Z PARÓWKĄ I PIECZYWEM - KOLACJA DIETA 1500 KCAL.

LECZO Z PARÓWKĄ I PIECZYWEM - KOLACJA DIETA 1500 KCAL.

Najprostsze i  szybkie leczo do zrobienia ,oczywiście dietetyczne. Danie ma 296 kcal. 1 parówka drobiowa 50 g. 0.5 strąka Zielonej papryki 60 g. 0.5 strąka czerwonej papryki 60 g. 1 cebula 30 g. 1 pomidor 100 g. Olej 5 g. 1 kromka żytniego chleba 50 g. herbata niesłodzona bez ograniczeń ************************************************ Warzywa pokroić w paski, parówkę obrać z osłonki i pokroić w pół plasterki ,poddusić na oleju rzepakowym do miękkości.Podawać z chlebem żytnim.Smacznego!. ... czytaj dalej...