Marynata barbecue na grilla

#grill #kurczak #obiad #barbecue #pomarańcza #marynata #zdrowawersja Idzie z powrotem ciepło, więc także czas na grilla i inne przekąski w plenerze. Przedstawiam zdrową wersja marynaty barbecue. Szybko, łatwo i przyjemnie, a co najważniejsze zdrowiej od kupowanych gotowych marynat i już przygotowanych w opakowaniach mięs na grilla. Składniki na 6 porcji: sok z 1 pomarańczy +skórka z pomarańczy 1/2 papryczka chilli 1 łyżeczka musztardy 1 i 1/2 łyżeczki papryki wędzonej 3 łyżki miodu 3 łyżki dobrej jakości ketchup... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny

Autor

Katarzyna Skórska

Jestem dyplomowanym dietetykiem i nauczycielem akademickim. Dodatkowo prowadzę zajęcia o zdrowym odżywianiu dla dzieci oraz warsztaty kulinarne. Prywatnie w wolnych chwilach uprawia jogging, jogę i z zamiłowaniem gotuje. Prowadzę bloga z przepisami i wskazówkami dietetycznymi: www.skorskadietetyk.com

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kurczak, grill, pieczone ziemniaki, ziemniaki, sałata, mięso, obiad, karkówka, udka , przekąski, piersi, pierś, przekąska, udka z kurczaka, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, szybkie przekąski, przekąski na ciepło, kurczak grillowany, kurczak wędzony , kurczak z papryką , kurczak pieczony, szybki obiad, obiad na szybko, karkówka pieczona, pieczona karkówka, pieczone udka, pierś w marynacie, mięsa pieczone, karkówka na obiad