W dzisiejszych czasach jesteśmy świadkami nie tylko rewolucji cyfrowej, ale także głębokich zmian zachodzących w obrębie społeczeństwa. Dotyczą one wielu kwestii, w tym także sposobu odżywiania się. Otyłość i nadwaga to jedne z najbardziej powszechnych chorób cywilizacyjnych. Z drugiej strony w rozwiniętych społeczeństwach często występują takie zaburzenia odżywiania jak anoreksja czy bulimia. Właśnie ze względu na czekające na nas zagrożenia powinniśmy wykorzystać nowoczesne metody, aby zadbać o swoją die... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...pyszne i sprawdzone przepisy takich szefów kuchni jak: paul bocuse, gordon ramsay, michel roux, nigella lawson, jamie olivier, wojciech amaro i wielu, wielu innych.