Ryż z truskawkami – wersja fit z jogurtem naturalnym i miodem
Ryż z truskawkami – wersja fit z jogurtem naturalnym i miodem
Przepis na : obiad
Szybki, lekki, letni obiad. Ulubieniec dorosłych i dzieci. Ryż z truskawkami w lżejszej wersji, na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem miodu. Oczywiście wyśmienicie smakuje również ze śmietaną i cukrem – wybór należy do Was Składniki Porcja dla 2 osób truskawki, 400-450 g (poza sezonem można użyć truskawek mrożonych) jogurt naturalny, 350 g cukier wanilinowy, 1-2 łyżeczki lub laska wanilii miód, 1-2 łyżki ulubiony ryż biały, ok 100 g na osobę (u mnie “jaśminowy”) świeża mięta, kilka listków Wykonani...
Warto przeczytać
Który miód jest najlepszy? Lecznicze właściwości miodu.
Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.
Czytaj dalej...
Czego jeszcze nie wiesz o truskawkach, ciekawostki, kalorie i przepisy!
Znana wszystkim truskawka, a właściwie poziomka truskawka, to uzyskany ponad 300 lat temu na dworze francuskim mieszaniec dwóch gatunków poziomki.
Czytaj dalej...
Fit przepisy
Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...
kolacja
truskawki
sosy
ryż
fit
obiad
