Przepis #7 Makaron gryczany w sosie porowo- marchewkowym

Witajcie, przychodzę do Was z propozycją na szybki i zdrowy obiad. Por i marchewka są jednym z moich ulubionych warzyw a ich połączenie jest pyszne. Dodając kurczaka tworzy się nieco bardziej sycące i wartościowe danie. Wystarczy dosłownie 30 minut by wyczarować takie cudo: Składniki: (porcja dla 3-4 osób) - 1 cebula czerwona - 1 por - 3 marchewki - filet z piersi kurczaka - 2 łyżki śmietany - 1 łyżka mąki - olej - sól, pieprz, czosnek, pieprz ziołowy oraz papryka słodka - makaron gryczany Przygotowani... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Health-Fit-Life

Warto przeczytać

Dieta jabłkowa

Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!

Czytaj dalej...

Dieta kapuściana

Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.

Czytaj dalej...

Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?

Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!

Czytaj dalej...

Dieta Dukana

Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.

Czytaj dalej...

Autor

Weronika B

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

przepisy fit, fit, kurczak, makarony, makaron, marchewka, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, piersi, sosy, zdrowe obiady, obiad, pierś, tarta, zupa, papryka, sos do makaronu, filet z kurczaka, szybki obiad, obiad na szybko, dania z kurczakiem, kurczak z makaronem, kurczak z czosnkiem, kurczak z warzywami, kurczak z papryką , dania z makaronem, dania z piersi kurczaka, tarta na słodko, obiad dla 2 osób, sos do kurczaka