Witajcie, czy Wy też lubicie czekoladki? Zmieniając swój styl życia na zdrowy myślałam, że już nigdy nie zjem pralinek - przecież to sam cukier! Ale jak to mówią "potrzeba matką wynalazku" i tak powstały domowej wersji czekoladowe pralinki. Są bardzo słodkie mimo, że nie zawierają białego ani brązowego cukru! Jedna pralinka to: 57, 1 kcal, B: 1,6 g; W: 10,1 g; T: 0,6 g. Składniki: ( 7 pralinek) - 80 g namoczonych daktyli - 20 g ekspandowanej gryki ( z powodzeniem można zastąpić płatkami owsianymi) - 3 łyż... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...