Kasza gryczana z kefirem .Poznaj sekrety kaszy gryczanej

Kasza gryczana z kefirem .Poznaj sekrety kaszy gryczanej

Gryke zaliczamy do roslin,ktore korzystnie wplywaja na nasze zdrowie.Dietetycy na calym swiecie polecaja kasze jako idealne zrodko bialka,soli mineralnych i witamin.Jakze madrzy byli nasi pradziadowie,raczac sie codziennie porcja kaszy-jeszcze w XVIII wieku kasze nalezaly w Polsce do ulubionych potraw, a wsrod nich krolowala wlasnie kasza gryczana uwazana za najzdrowsza.Jej duza zaleta jest to,ze nie zakwasza organizmu.Kasza gryczana cieszy sie najwieksza popularnoscia ugotowana na sypko.Idealna do podania ze... czytaj dalej...