Żelazo w diecie bezmięsnej, czyli anemia?
Żelazo w diecie bezmięsnej, czyli anemia?
Będziesz miał anemię! A co z żelazem? – słyszał to chyba każdy, kto postanowił ograniczyć spożywanie mięsa albo ostatecznie się z nim rozstać. No właśnie! Żelazo? Nasze babcie zawsze twierdziły, że trzeba jeść wątróbkę, bo to dobre dla zdrowia. Czy anemia jest chorobą, na którą skazani są wegetarianie? Przyjrzyjmy się temu dokładniej. Trochę wiedzy! Na początek garść wiedzy naukowej. Żelazo gra znaczącą rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. A anemia nie jest wyrokiem! Gdzie w naszym ciele jest ono potrzebn... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Fleksitarianizm.pl
Autor
Fleksitarianizm
Jestem fleksitarianinem, czyli ograniczam spożycie mięsa
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
szpinak, ryby, wołowina, owoce morza, kurczak, wieprzowina, indyk, kapusta kiszona, dynia, ryba
Inne przepisy z Fleksitarianizm.pl
Dodaj komentarz
Zapoznaj się z informacją o plikach cookie
KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.
Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?
Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.
AkceptujęNie, dziękuję