Domowa Granola

Przepis na : śniadanie

Granola to bardzo prosty sposób na zdrowe, szybkie i pożywne śniadanie. Stała się ona bardzo popularna w ostatnich czasach. Biorąc pod uwage jej cenne właściwości nikogo to chyba nie dziwi. Granola jest łatwo dostępna. Możemy ją znaleźć w każdym supermarkecie lub sklepach ze zdrową żywnością. W tym pierwszym przypadku należy uważnie czytać skład, gdyż czesto kryje się w nich wiele niechcianych i mało zdrowych składników. Produkty “fitness” czy “light” kryją w sobie przetworzone i kaloryczne składniki. Opakowania ku... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Fit Food Brunetki

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...