Makaron z bobem i tuńczykiem

Makaron z bobem i tuńczykiem

Makaron z bobem i tuńczykiem

Ten przepis to coś pomiędzy sałatką, a dość lekkim daniem obiadowym. Nie ma ciężkiego sosu, makaron sprawia, że syci, a bób i tuńczyk nadają lekkości, stąd świetnie nada się do zabrania do pracy.  Zainspirowałam się przepisem Biedronki z gazetki „Nowe przepisy prosto z Włoch”. Ps. Do swojego dania poza sezonem możecie wykorzystać także bób mrożony. Wtedy zależy w jakiej wersji go kupicie, jeżeli pozbawiony łupinek, to wystarczy wrzucić go na patelnię wraz z tuńczykiem, bez uprzedniego gotowania. Czasam... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Fabryka pomysłów

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

FabrykaPomyslowFabrykaPomyslow

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

makarony, makaron, tuńczyk, sosy, sos do makaronu, dania obiadowe, do pracy, ryby, penne, sałatka, sałatki, ryba, makaron z tuńczykiem, lekkie sałatki, dania z makaronem, salatka z makaronem, makaron penne, makaron smażony, sałatka z bobem, makaron z patelni, sałatka z tuńczykiem, sałatka do pracy, sałatki do pracy, smaczna sałatka, ryby smażone

Inne przepisy z Fabryka pomysłów

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.