Mleko dyniowe z kurkumą i cynamonem

Mleko dyniowe z kurkumą i cynamonem

Kiedy sezon przeziębień i grypy rozpoczął się na dobre, by bronić się przed chorobami należy przedsięwziąć wszelkie możliwe środki. Budowanie odporności zawsze zaczyna się od diety i stylu życia. Właśnie teraz warto jest zadbać w naszym jadłospisie szczególnie o tzw. naturalne antybiotyki oraz produkty bogate w witaminy i składniki odżywcze. Jednym z nich jest kurkuma – przyprawa wzmacniająca odporność oraz sprzyjająca zapobieganiu infekcjom: tym bakteryjnym, wirusowym, jak i grzybicznym. Dynia tymczasem nie pozostaj... czytaj dalej...