Surówka z buraków z sosem chrzanowym

Przepis na : obiad

dania dla zdrowia dania na imprezy dieta w ciąży dla dzieci obiad oszczędzanie salatki tanie gotowanie warzywa wegetariańskie

Zapraszam was do wypróbowania surówki z buraków (jak sama nazwa mówi – surowych). W sezonie przednówkowym, ale oczywiście nie tylko, zajadamy się burakami. U nas cenione są bardzo za swoją zawartość żelaza i witamin. Czy wiecie, że ugotowany burak ma znacznie więcej cukru i wyższy indeks glikemiczny? Z pewnością jest to ważne dla diabetyków i osób na dietach. Ale burak surowy jest po prostu pyszny sam w sobie choć wiem, że budzi zdziwienie u osób, które nie jadły go w tej postaci, bo nie raz obserwuję wła... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Dorota Smakuje

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...