Sałatka z wędzoną makrelą, ogórkiem i papryką konserwową

Bardzo fajna i sycąca sałatka. Doskonały pomysł na pyszną kolację. Można przygotować ją bez majonezu, będzie mniej kaloryczna ;) A jeśli nie wyobrażacie sobie sałatki bez majonezu, z jego dodatkiem też będzie dobra! :) Składniki: makrela wędzona pół puszki kukurydzy 4-5 sztuk ogórków konserwowych 3-4 kawałki papryki konserwowej (około 1/2 całej papryki) mała czerwona cebula sól, pieprz sok z cytryny ***opcjonalnie-majonez Ogórki, paprykę i cebulę kroimy w drobną kostkę. Makrelę obieramy i usuwamy ośc... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czerwona Porzeczka

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

CzerwonaPorzeczka

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

czerwona porzeczka, ogórki, majonez, sałatka, sałatki, porzeczki, papryka, makrela, ogórki konserwowe, sałatka z majonezem, makrela wędzona, kanapka, kanapki, ryby, kolacja, ryba, pyszna sałatka, sałatka na kolacje, smaczna sałatka, sałatka z makrelą, sałatka z papryki, sałatka z wędzoną rybą