Pyszne, chrupiące i zdrowe - owsiane ciasteczka pełne bakalii. Jeżeli macie ochotę na coś słodkiego, a zarówno zdrowego to musicie je zrobić. Przepis jest banalny, a smak naprawdę powala. . Składniki na 9 dużych ciasteczek: 120 g mąki owsianej (bezglutenowej) 50 g posiekanych orzechów 70 g rodzynek 2 łyżki ksylitolu/erytrolu/cukru (można pominąć) 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 30 ml oleju rzepakowego Przygotowanie : Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Wszystk... czytaj dalej...
Ciasta na Święta Bożego Narodzenia to w ostatnich dniach bardzo często przeszukiwane hasło w Internecie.
Czytaj dalej...Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...