Dieta tłuszczowa – na czym polega ten sposób żywienia?

Dieta tłuszczowa – na czym polega ten sposób żywienia?

Dieta tłuszczowa – na czym polega ten sposób żywienia?

W ostatnim czasie niezwykle popularna stała się dieta tłuszczowa. Nazywana jest ona także ketogeniczną lub ketogenną. Efektem jej stosowania jest przede wszystkim redukcja masy ciała oraz zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Ten sposób żywienia wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia, dlatego warto bliżej przyjrzeć się zasadom tego rodzaju diety oraz dowiedzieć się, kiedy może być ona stosowana. Na czym polega dieta tłuszczowa? Dieta bogata w tłuszcze polega na wyeliminowaniu z diety węglowodanów, których... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu codojedzenia

Warto przeczytać

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

codojedzenia

Molekularny biolog z wykształcenia, kulinarna blogerka z zamiłowania

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryby, ryba, mięso, ser, brokuły, brokuł

Inne przepisy z codojedzenia

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.