Jak ten czas leci! Za nami połowa stycznia! Dla mnie to zawsze intensywny miesiąc pracy, bo każdy z Nowym Rokiem chce zmienić nawyki i poprawić zdrowie. Również tu na blogu znajdziecie kilka inspirujących przepisów, które, gwarantuję polubi cała rodzina. Są to również przepisy na tani obiad lub kolację, a wiadomo jak jest w styczniu. Każdy zaciska pas. Polecam 5 przepisów na wypróbowanie w styczniu. Są to proste przepisy bez mięsa. Warto odpocząć po świątecznym jedzeniu i na jakiś czas odstawić mięso. Warz... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Molekularny biolog z wykształcenia, kulinarna blogerka z zamiłowania