PEŁNOZIARNISTE PENNE Z KURCZAKIEM, PAPRYKĄ I OLIWKAMI W SOSIE SEROWYM
PEŁNOZIARNISTE PENNE Z KURCZAKIEM, PAPRYKĄ I OLIWKAMI W SOSIE SEROWYM
Składniki: - makaron pełnoziarnisty (50 g) - pierś z kurczaka (100 g) - papryka czerwona 1/3 szt. (70 g) - oliwki czarne – 5 szt. (15 g) - serek wiejski (150 g) Wykonanie: Makaron ugotować al dente. Kurczaka pokroić w kosteczkę, przyprawić wedle uznania i poddusić na patelni pod przykryciem podlewając wodą. Do podduszonego mięsa dodać pokrojoną paprykę. Poddusić jeszcze chwilę. Z serka wiejskiego odlać śmietankę. Następnie do kurczaka dodać ugotowany makaron. Podlać odrobiną wody (makaron nie może pływać... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Autor
pik-fit-trener
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
makaron, makarony, fit, kurczak, serek wiejski , zupa, pierś, mięso, piersi, kurczak z makaronem, kurczak z papryką , pierś z kurczaka, pierś kurczaka, makaron z patelni
Inne przepisy z Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Dodaj komentarz