Ciasto z komosy i twarogu z orzechami FIT bez mąki, cukru i tłuszczu

Ciasto z komosy i twarogu z orzechami FIT bez mąki, cukru i tłuszczu

Przepis na : śniadanie

Długo zastanawiałam się nad tym, czy to jeszcze ciasto, czy już zapiekanka z komosy ryżowej? Postanowiłam, że zostanę przy cieście, ale Wy nazywajcie to jak chcecie. Przygotowanie tego deseru jest bajecznie proste i w dodatku nie potrzebujemy żadnej mąki, żadnego tłuszczu (oprócz tego, którego użyjemy to natłuszczenia formy) i żadnego cukru – zamiast niego użyjemy erytrolu. Samo w sobie jest niezwykle sycące i śmiało może stanowić samodzielny posiłek (np. śniadanie na słodko). Nie zastanawiajcie się dłu... czytaj dalej...