Jaglanka czekoladowa

Jaglanka czekoladowa

Przepis na : śniadanie

SKŁADNIKI: 30 g kaszy jaglanej łyżka orzechów laskowych łyżeczka kakao lyżka miodu szczypta cynamonu WYKONANIE: 1. Kaszę ugotuj w niewielkiej ilości wody wg przepisu na opakowaniu. 2. Dodaj kakao i cynamon, dokładnie wymieszaj. 3. Posyp kaszę orzechami i polej miodem.  KalkulatorKalorii.net Kalorie Masa Białka Tłuszcze Węglowodany Kasza jaglana (niegotowana) 104 30 3.18 1.15 20.7 Orzechy laskowe 63 10 1.5 6.08 1.67 Kakao (proszek) 18 4 0.73 0.87 2.02 Miód 32 10 0.03 0 7.95 Cynamon 5 2 0.08 0.02 1.6 Podsu... czytaj dalej...