zdrowe - 8490 przepisów (strona:170/566)

dłuższa trwałość takiego produktu. U mnie koktajle z dodatkiem ksylitolu bywają niekiedy 4-5 dni w lodówce i ciągle smakują jak świeżo przygotowane. Moje tegoroczne koktajle są dodatkowo mega zdrową wersją, a to za sprawą własnego kefiru, wyprodukowanego przy użyciu grzybków kefirowych, jeśli tylko macie taką możliwość, zachęcam bardzo gorąco do produkcji własnego, probiotycznego kefiru, sam bez żadnych dodatków

olej zamieniłam na stopiony olej kokosowy by było jeszcze zdrowiej. Polecam, przygotowanie błyskawiczne (ja piekłam moje w nocy, zajęło mi to chwilę) a świetnie się sprawdzą w podróży jako zdrowa przekąska. Składniki na 12 sztuk: - 270g mąki orkiszowej białej (u mnie typ750) - 130g ksylitolu (lub cukru) - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 1/3 szklanki stopionego, letniego oleju kokosowego lub zwykłego oleju

dostałam od koleżanki, z którą piłam kawę podczas przerwy w kursie Silvy , który to kurs ostatnio (zresztą po raz 3) zaliczyłam i polecam:) Przepis prosty, składniki smakowite i zdrowe, więc nie czekał długo na realizację:) Składniki na ok. 30 ciasteczek: 4 średnie jajka 100 g rodzynek 150 g słonecznika lub dyni - dałam większość słonecznika i łyżkę dyni(...)znajdą balans w życiu PO osiągnięciu sukcesu. Tak naprawdę jednak, osiągnięcie balansu JEST sukcesem." Brian Koslow Komentarze poswiatka 2011/12/12 15:29:24 Fajność :-) Bardzo mi się podobają. Pięknie i zdrowo. :-) Gość: Maggie, dsl-217-155-36-199.zen.co.uk 2011/12/12 15:42:10 Rewelka! Samo dobro, a do tego na pewno pyszne :) m.dawid 2011/12/12 15:42:47 słuchaj genialne, bez mąki???????? m.dawid 2011/12/12

Jean Anouilh Komentarze m.dawid 2012/01/26 15:59:10 o to jest to! zdrowe i na pewno pyszne:))))ja uzywam od jakiegos czasu ksylitolu, slyszalas o nim? sowa_nie_sowa 2012/01/26 17:03:01 Tak, miałam zamiar go kupić, ale trafiło na stewię;) Ja nie słodzę albo minimalnie, jedynie używam do wypieków, natomiast szukam zamiennika cukru dla moich domowników(...)cieszę, że Cię tak mój wyrób zmotywował no i że Wam smakowało:) To też idę po kawałek:) sisters4cooking 2012/01/26 19:17:17 Fajna krajanka. Ja też czasem wymyślam coś zdrowego i zdawało by się pysznego dla dzieciaków, a potem sama to muszę zjadać :( slyvvia 2012/01/26 19:38:12 Wygląda bardzo zachęcająco :D sowa_nie_sowa 2012/01/26 19:50:02 Sisters4cooking

było tylko świeże, potem straciły urok. shinju 2012/02/09 12:50:35 Uwielbiam taka pieczoną ciecierzycę. jest boska w smaku :) Gość: Maggie, dsl-217-155-36-199.zen.co.uk 2012/02/09 13:56:22 Swietny pomysl na zdrowa, chrupiaca przekaske. Zwykle kupowalam gotowa, ale nastepnym razem zrobie sama, a co! Gość: LittleMissGarlic, 89-74-186-125.dynamic.chello.pl 2012/02/09 14:06:52 świetny pomysł, na pewno wykorzystam, może(...)potem ugotujesz i dalej wg przepisu, to wyjdzie jeszcze lepsza:) Ja tak zrobię następnym razem:) Gość: Vegabutik, 94-40-96-34.tktelekom.pl 2012/02/15 15:10:53 Świetna zdrowa przekąska, koniecznie muszę zrobić ! sowa_nie_sowa 2012/02/15 16:26:07 Vegabutik , koniecznie zrób!:) Pozdrawiam! russkaya 2012/03/19 06:39:56 Dobra, mam 2 puszki!!! Udało mi się dorwać ciecierzycę! :D Zrobię

Kupiłam już dawno opakowanie fasolki adzuki, bo słyszałam, że to bardzo zdrowa fasola. Kupiłam, ale o niej zapomniałam;) Podczas okresowego przeglądu zawartości szafek i półek w spiżarni natrafiłam na nie i od razu część zamoczyłam, żeby w końcu skorzystać z jej dobroczynnych właściwości. Fasolka się moczyła, a ja szukałam w internecie pomysłu do czego ją wykorzystać. I natrafiłam kilka

Radosnych, zdrowych, rodzinnych i pełnych (niekoniecznie tylko zdrowych;) smakołyków Świ ą t Bożego Narodzenia życzy Sowa

się bardzo podoba. Za to zawartość owoców jest bardzo uboga. Maleńkie kawałeczki w dość skromnej ilości... To minus. Podsumowując - musli to zdrowa propozycja na śniadanie. Te z Otmuchowa są naprawdę godne polecenia, smaczne, chrupiące i zdrowe ! Ja chętnie zajadam je z ulubionym jogurtem - polecam

listopada udałam się do Warszawy... Tym razem uczestniczyłam w Zdrowych Warsztatach Kulinarnych zorganizowanych przez BOSCH Polska oraz Fit & Easy. Gościem honorowym warsztatów była Joanna Jabłczyńska - aktorka. Warsztaty poprowadzili eksperci kulinarni z restauracji Sowa i przyjaciele. Podzieleni na grupy rozpoczęliśmy gotowanie ! Wspólnie z Mariolą oraz Izą pod czujnym okiem kucharzy realizowałyśmy przydzielony nam przepis - combry jagnięce z sałątką

Kucharków itp. nadwyżki rosołu, który bywa u nas dość często pakuję do słoików i zamrażam. Zawsze mam w zapasie co najmniej 2-3 ok. 0,5l słoje , z własnym, zdrowym wywarem. W razie nagłej potrzeby bulionik jest zawsze pod ręką. Przepis znaleziony w gazecie, z moimi małymi modyfikacjami. Składniki: -1kg cukinii -2 łyżki oliwy z oliwek -3 ząbki

przygotować w wersji delikatniejszej - bez czosnku. U mnie bywa z czosnkiem i dodatkiem oleju kokosowego zapachowego , który nadaje jej lekko orientalny posmak. Na bazie własnego bulionu, z dodatkiem tylko zdrowych przypraw... Polecam ! :-) SKŁADNIKI : -2 całe brokuły -0,5l bulionu (może być warzywny) -szczypta gałki muszkatołowej -sól i pieprz -1 ząbek czosnku -1 łyżeczka oleju kokosowego zapachowego ( nie trzeba

Pyszna, wilgotna, zdrowa - bo z mąką pełnoziarnistą, bez dodatku cukru, za to z mnóstwem owoców. Idealne lekkie ciasto dla dbających o linię ale także o zdrowie . Przepis znaleziony tutaj z moimi małymi modyfikacjami. Baaardzo godny polecenia. Składniki: - 200g mąki orkiszowej białej - 30g mąki orkiszowej pełnoziarnistej - 90g zimnego masła - 30g smalcu - 3 łyżki zimnej wody - 3 łyżki ksylitolu - szczypta soli

Kolejna wersja zdrowych i bardzo smacznych ciasteczek owsianych. Według moich córek - to najlepsze ciastka jakie jadły, a  robiłyśmy ich już baaardzo wiele... Nie przeszkadza im nawet to , że nie wszystkie przepadają za rodzynkami... W tych ciachach składniki świetnie się komponują i żadnego nie można pominąć , dlatego jak tylko natknęłam się na ten przepis w dodatku do gazetki

wypróbowania, szczególnie wielbicielom bab drożdżowych , bo jest tego warta. Przepis pochodzi z książki L.Ćwierciakiewiczowej. Ja znalazłam go tutaj . A bania to po prostu dynia, która jest bardzo zdrowa. Składniki: - 500g mąki orkiszowej białej - 1 paczka suchych drożdży - 80g ksylitolu (lub cukru trzcinowego) + 1 łyżka cukru waniliowego - 60g oleju - dałam kokosowy + 20ml wody ( lub 80g masła) - 0,5 szkl

kuchnia.wp.pl Nazywany jest zdrowym cukrem i naturalnym słodzikiem. Cukier brzozowy, inaczej ksylitol, ma taki sam smak i konsystencję co zwykły cukier. Odkryto go pod koniec XIX wieku – obecnie przeżywa renesans popularności. Wskazany jest dla diabetyków, osób odchudzających się, chorych na grzybicę, osteoporozę, a także w profilaktyce różnych schorzeń. Na początek nieco naukowych informacji. Ksylitol to organiczny związek chemiczny, słodki