zdrowe obiady - 4385 przepisów (strona:102/293)

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej 154

Witam 😎 Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na dodatek do obiadu. Wystarczą tylko 3 składniki ogólnie dostępne oraz tanie, aby stworzyć przepyszną kolorową surówkę, która z

Zdrowie i pysznie na talerzu
Makaron z mieszanką chińską i kurczakiem 186

Hejka😀 Co dzisiaj jemy? Coś na szybko, pożywnie i na wynos. Dzisiaj bardzo zakręcony dzień, niczym te świderki i pełen nerwów jak czerwony pomidor😆 Na szczęście

Zdrowie i pysznie na talerzu
Aromatyczny krem z pomidorów - bezglutenowy i wegetariański 162

Bardzo prosta w wykonaniu zupa, całkowicie wegetariańska a jednocześnie aromatyczna i esencjonalna.  Najlepiej wykorzystać do niej pomidory Lima - mają bardzo mało ziarenek i soku a

Ze smakiem bez glutenu
Ziołowe grzanki do zupy 163

Bardzo proste i szybkie w wykonaniu. Można je zrobić ze zwykłej bułki wrocławskiej (dla glutenowców) jak i pieczywa bezglutenowego (najlepiej jasnego).  Doskonale nadają się do

Ze smakiem bez glutenu
TARTA GRYCZANA Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI 170

Dzień dobry moi drodzy czytelnicy🙋Powiem Wam, że wczoraj miałam strasznie pechowy dzień 😔 Odebrałam auto od autoryzowanego serwisu gdzie robili blacharkę po kolizji ( nie z mojej

Zdrowie i pysznie na talerzu
Zupa krem z pieczonej dyni 86

Zupka jest bardzo sycąca. Można ją wzbogacić mięsem lub pozostać tylko przy samych warzywach. Dodając mniej imbiru można sporządzić wersję dla dzieci.  Mojej dwuletniej córce

Ze smakiem bez glutenu
Kapuśniak ze słodkiej kapusty 135

Kapuśniak to zmora i trauma niejednego dzieciaka. Ja jednak uwielbiam jego smak, zarówno w wersji z kapusty kiszonej jak i słodkiej. Z kapusty słodkiej robi się

Ze smakiem bez glutenu
Zupa pieczarkowa 129

Całą rodzinką uwielbiamy zupy. Zresztą, podobno potwierdzono naukowo, że zupa to doskonały posiłek - pożywny, bogaty w składniki no i smaczny:-) Zupka pieczarkowa jest bardzo prosta w

Ze smakiem bez glutenu
Sałatka ziemniaczana z jajkiem i szczypiorkiem 166

Uwielbiam takie wiosenne połączenie jajek, szczypiorku, ziemniaków i sosu chrzanowego. Świeży i wyraźny smak. Całość sycąca i przyjemnie drażniąca podniebienie.  W wykonaniu, tak jak i

Ze smakiem bez glutenu
Bryzol z pieczarkami i cebulą 189

Bryzol lub stek jak kto woli, to kawałek polędwicy wołowej obsmażony i podany z pieczarkami i cebulką. Pysznie, szybko i nie ma się tutaj co nie

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
mielony 169

Kotlet mielony z kaszą gryczaną, ziemniaki, buraczki słodko kwaśne i kompot :)  Proste i dobre jedzenie dla każdego, jeżeli ktoś lubi zwykłe domowe dania :)  Ziemniaki

chleba naszego
kotlety ziemniaczane 182

Co można zrobić gdy zostaną ziemniaki?  Bardzo dużo przepisów domaga się użycia ugotowanych ziemniaków:) Dzisiaj pokażę jak to u nas wygląda jeden ze sposobów :) na

chleba naszego
kopytka 192

Smaczne tradycyjne danie z ugotowanych ziemniaków, mąki, jajek i przypraw. Jak to bywa w życiu, zostają ziemniaki i co teraz ... ? Można zrobić kopytka :) Potrzebujemy do tego

chleba naszego
Jarmuż z tuńczykiem 169

Prosty i szybki w wykonaniu przepis z wykorzystaniem zielonego i czerwonego jarmużu. 4 liście zielonego jarmużu 4 liście czerwonego jarmużu 300 g makaronu z mąki pełnoziarnistej

Pij soki wyciskane
RATATOUILLE Z GRILLA 176

   Dla wszystkich wielbicieli ratatouille , jej wersja grillowa. Chyba jeszcze smaczniejsza od tradycyjnej. Choć nam smakują jej wszystkie wersje, latem w sezonie grillowym przygotowujemy

Smaczne Zdrowe

Proponowane wyszukiwania