Już jest! Mój drugi, wyczekany, wygłaskany, tworzony przez cały rok ebook kulinarny – Wege obiad w 20 minut! W środku znajdziecie aż 50 przepisów na wegetariańskie i wegańskie obiady, które przygotujecie w maksymalnie 20 minut – fajnie, co? W czym może pomóc Ci ten ebook? … Artykuł Wege obiad w 20 minut – premiera najnowszego ebooka pochodzi z serwisu
FlymetothespoonKsiążki kulinarne uwielbiam. Mam ich pokaźną sumę ale na każdą nową świecą mi się oczy. Dziś kuchnia wege dla zabieganych czyli "Raz na tydzień" Książka podzielona jest na kilka części. Początkowe rozdziały to sprawy organizacyjne, wyposażenie spiżarni, żywienie dzieci, miary i przyrządy a także filozofia jedzenia. Na te rozdziały zwracam mniej uwagi ponieważ od razu ciekawa jestem przepisów(...)zwracam uwagę w pierwszej kolejności. Ale jeśli ktoś na co dzień praktykuje kuchnię wege, to te wszystkie rady będą dla niego przydatne. No i w końcu przechodzimy do przepisów, jak już wspomniałam są to dania wege więc i główne składniki to typowe zamienniki dla zwykłego zjadacza mięsa. Przepisy podzielone są na dania bazowe słodkie, dania bazowe wytrawne, śniadania
Radość kipiąca uśmiechem.Wege burgery z soczewicą to pomysł na lunch lub obiad. Domowy fast food w wydaniu wegetariańskim. Przygotowujecie w domu burgery? Z czym najlepsze? Ja muszę przyznać, że odkąd dzieci mi wyrosły i zasmakowały w tego typu domowych wytworach, dość często je przygotowujemy. Na pytanie moje co dziś na obiad, bardzo często dostaję odpowiedź, że burgery. Od jakiegoś czasu nawet sami(...)przygotowują dla rodziny. Dziś wersja wege z pasztetem z soczewicy – idealna dla wegetarian, fleksiwegetarian i na postne piątki. PRZEPIS NA WEGE BURGERY Z SOCZEWICĄ Składniki na 4 sztuki: 4 ulubione bułki 200g pasztetu z soczewicy 4 liście sałaty masłowej 4 łyżki majonezu 4 łyżki sosu samuraja 4 korniszony 4 garstki kiełków lucerny Jak zrobić wege burgery z soczewicą: Najpierw
Dorota SmakujeKuchnia wege dla zabieganych Recenzja książki Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych autorstwa Chloe Sucree Kuchnia wege dla zabieganych i tych wszystkich, którzy żyją w ciągłym niedoczasie bywa czasami trudna. Chociaż przepisów na dania wegetariańskie i wegańskie można znaleźć tysiące, to kłopotliwe jest usystematyzowanie wiedzy o tym, w jaki sposób zaoszczędzić czas i nie marnować jedzenia(...)jednocześnie nie zaprzestać zdrowego odżywiania, sięgając po fast foody, także te wegańskie. Książka Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych może się w takim przypadku okazać niezwykle pomocna. Jej autorka, Chloe Sucree, jak sama o sobie pisze odkryła: "moc „leczenia” poprzez prostą, sezonową i prawdziwą dietę. Wyeliminowała z diety przetworzoną żywność, gluten i rafinowane cukry i zaczęła koncentrować się
Cztery FajeryProziaki zwane chlebem sodowym lub plackami mącznymi to tradycyjne domowe chlebki, które najlepiej smakują ze śniadaniową Wege, białym serem i domową, owocową konfiturą. Składniki: 550g mąki pszennej 2 jajka 275ml kefiru 2 łyżki Śniadaniowej Wege Bielmar 1,5 łyżeczki sody 1 łyżeczka cukru 1/2 łyzeczki soli Wykonanie: 1. Do miski przełożyć jajka, śniadaniową, kefir, sodę, sól, cukier(...)około 30 minut. 3. Po tym czasie krążki z ciasta przełożyć na rozgrzaną, suchą patelnię i piec około 4-5 minut z każdej strony. 4. Bułeczki podawać ze Śniadaniową Wege i owocową konfiturą. Śniadaniowa Wege to receptura oparta na wysokiej jakości olejach i tłuszczach roślinnych. Nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego i składniki te nie są używane w procesie produkcyjnym
Szalona Kuchnia Ewelinysię, czego najbardziej chciałabym spróbować podczas degustacji. Na pierwszym miejscu były oczywiście wychwalane już przeze mnie frytki, na drugim zaś Umami Halloumi Burger. Czemu akurat on? Ponieważ każda burgerowa wege opcja nie będąca suchym falafelem wzbudza moje zainteresowanie. 😉 Podobnie jak w przypadku poprzedniej bułki, ta również odczekała swoje zanim jej spróbowałam. Powiem tak – jak smakowała tak dobrze po godzinie(...)ostatnią już wizytę. Tym razem… Stanęło na waniliowym Premium shake. Zniknął szybciej, niż się pojawił. Mniam.. Zamiast burgerów zamówiliśmy tym razem 2 małe porcje nuggetsów – wege i z kurczaka (z masą sosów..). Chciałam sprawdzić, czy zagorzały mięsożerca będzie miał problem z rozpoznaniem które z nich są które. Konsystencja – „jak kawałek kurczaka” (wege
SandraFrej.comProste obiady na 7 dni to cykl, w którym publikuję gotowe menu obiadowe na cały tydzień. Zobacz jadłospis: z marca - 2 x ryba i 5 x wege z kwietnia - 2 x kurczak, 2 x ryba, 3 x wege z maja - przepisy do lunchboxa z czerwca - 6 x wege, 1 x ryba z lipca - jedzenie(...)pracy na zimno z września - 4 x wege, 2 x ryba, 1 x mięso z listopada - 7 x wege Przepisy w wersji do druku oraz listę zakupów możecie pobrać po zapisaniu się na mój newsletter pon iżej. Poniedziałek - Sałatka z pieczonym batatem Sałatka niebanalna, a to za sprawą dodatku upieczonego batata. Uwielbiam jego słodki smak! Zawartość sałatki
Chilli Czosnek i Oliwacykl, w którym raz w miesiącu publikuję gotowe menu obiadowe na cały tydzień. Zobacz jadłospis: z marca - 2 x ryba i 5 x wege z kwietnia - 2 x kurczak, 2 x ryba, 3 x wege z maja - przepisy do lunchboxa z czerwca - 6 x wege, 1 x ryba Przepisy w wersji do druku oraz listę zakupów możecie(...)apetyczny sos. Moja propozycja to kotleciki z kalafiora i kuskusu, doprawione czosnkiem, chilli i natką pietruszki. A do tego pyszny dip z awokado i jogurtu, świetny dodatek do wszelkich wege kotlecików, placków, burgerów czy wrapów. Składniki / na 12 sztuk: 600 g różyczek kalafiora (1 mała sztuka) 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 papryczka chilli pęczek natki pietruszki
Chilli Czosnek i Oliwatrzustkę i żołądek. Ciecierzyca jest dobrym źródłem witamin takich jak ryboflawina, niacyna, tiamina, kwas foliowy oraz wapnia, magnezu, fosforu, potasu i żelaza. Poniżej przedstawiam bardzo łatwy przepis na wege-pasztet z cieciorki: SKŁADNIKI: 400 g ciecierzycy z puszki 10 średnich pieczarek 3 marchewki 1 pietruszka mała cebula 2 ząbki czosnku garść natki pietruszki 2 jajka 3/4 szklanki otrębów
wege i kropkalistopada zapraszamy na pierwszą edycję Wege Festiwalu w Katowicach. Zapowiada się naprawdę duża wege impreza w regionie! Wielu wystawców promujących wege styl życia i obfite festiwalowe menu niejednokrotnie zaskoczy przybyłych gości. Artykuł 20 LISTOPADA – WEGE FESTIWAL SILESIA – KATOWICE pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEnaturalnie. Polsoja jako pierwsza firma na polskim rynku rozpoczęła produkcję tofu i spopularyzowała żywność sojową. Obecnie w swojej ofercie mają ok. 20 produktów. W paczce, którą otrzymałam znalazły się: wege kiełbaski z papryką, wege kiełbaski curry, wege kiełbaski białe, kiełbaski sojowe wędzone , parówki sojowe śniadaniowe, parówki sojowe classic, parówki sojowe chili, wędlina sojowa o smaku drobiowym, wędlina sojowa o smaku(...)sojowa o smaku szynkowym, wędlina sojowa z suszonymi śliwkami, wędlina sojowa z żurawinami, tortellini z wędzonym tofu , tofu tradycyjne naturalne, tofu tradycyjne wędzone, tofu tradycyjne marynowane, pasztet sojowy tradycyjny , wege pasta francuska, wege pasta węgierska
breakfast of dreamsPolsoja jako pierwsza firma na polskim rynku rozpoczęła produkcję tofu i spopularyzowała żywność sojową. Obecnie w swojej ofercie mają ok. 20 produktów. W paczce, którą otrzymałam znalazły się: wege kiełbaski z papryką, wege kiełbaski curry, wege kiełbaski białe, kiełbaski sojowe wędzone , parówki sojowe śniadaniowe, parówki sojowe classic, parówki sojowe chili, wędlina sojowa(...)sojowa z suszonymi śliwkami, wędlina sojowa z żurawinami, tortellini z wędzonym tofu , tofu tradycyjne naturalne, tofu tradycyjne wędzone, tofu tradycyjne marynowane, pasztet sojowy tradycyjny , wege pasta francuska, wege pasta węgierska. Przy okazji chciałam ogłosić, że od dzisiaj chili&sugar jest także na facebook'u! :) Jeśli lubisz mojego bloga i przepisy, a także
chili & sugarTydzień Wege trwa. W wielu nowych głowach pojawi się myśl: "Ok, może spróbuję". Zaraz potem przyjdzie nowa: "Ale czym zastąpię mięso??". I jeszcze jedna - oczywista odpowiedź na drugą: "No tak, kotletami sojowymi". Następnie wege świeżynka kupi kotlety sojowe, przyrządzi je wg przepisu na opakowaniu, stwierdzi oczywistą oczywistość, że "to" smakuje jak podeszwa i już na dzień(...)dobry zniechęci się do tego całego wegetarianizmu, czy "co gorsza" weganizmu. A kotlety sojowe po pierwsze podstawą wege wyżywienia NIE SĄ, a po drugie mogą być bardzo smacznym uzupełnieniem różnych dań, trzeba tylko przygotować je odpowiednio, czyli zupełnie inaczej, niż zazwyczaj podają przepisy. Kiedyś pokazywałam już jeden sposób na sojowe "tekturki", w occie ( tutaj ), dzisiaj natomiast powiem Wam, jak zrobić
Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIEtego przepisu możesz wykorzystać jako danie główne – np. z pieczonymi ziemniaczkami i surówką. Świetnie sprawdzi się również jako kolacja – w towarzystwie lekkiej sałatki! Jak zrobić wege „łososia” z tofu? Aby przygotować wegańskiego „łososia” z tofu, nacięte kawałki tofu należy zamarynować w mieszance różnych składników, a następnie odpowiednio opanierować i usmażyć. Z czego zrobić marynatę(...)wege „łososia”? Do marynaty potrzebujesz: kostkę rosołową, sos sojowy, nori, ocet ryżowy, ketchup, buraki, czosnek, wegański majonez. Dokładny przepis na wegańskiego „łososia” znajdziesz poniżej. Sprawdź również inne przepisy na wegańskie zamienniki mięsnych dań: wegańska „pierś z kurczaka” bitki z kotletów sojowych wegańska rolada wellington do obiadu PRZEPIS – WEGAŃSKI ŁOSOŚ Wegański "łosoś" z tofu
Via Gustoposzarpaniu i przyprawieniu jego wnętrza smakuje lepiej niż szarpana świnka! Mam dzisiaj dla Was przepis na wegańskiego burgera z dodatkiem tego owocu i pysznej srirachy – wszystkie składniki na ten wege burger z … Artykuł Wege burger z jackfruitem pochodzi z serwisu
Flymetothespoonmęczyć, ale ja bardzo doceniam spokój i wyciszenie, które kojarzy mi się z przygotowywaniem tego klasyku kuchni włoskiej. SPRAWDŹ TEŻ: Inne pyszne przepisy na dania wegetariańskie znajdziesz w zakładce WEGE Drukuj Risotto z kurkami Pyszne, proste, aromatyczne risotto z kurkami to wspaniały pomysł na obiad we dwoje. Posiłek kolacja, obiad Kuchnia polska Słowo kluczowe grzyby, jarski obiad, kurki, obiad(...)mięsa, obiad dla dwojga, obiad wegetariański, risotto, ryż, szybki obiad, wege Całkowity czas przygotowania 35 min. Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki 250 g ryżu do risotto (carnaroli / arborio) 250 g kurek 1 cebula 2 ząbki czosnku 3 łyżki masła 50 g parmezanu sól, pieprz 1 duża garść
Na-talerzu.plRisotto jest mega kremowe dzięki wysokiej zawartości skrobi w ryżu i ciekawemu, zupełnie niespotykanemu dodatkowi. Jakiemu? SPRAWDŹ TEŻ: Inne sprawdzone przepisy na dania wegetariańskie znajdziesz w zakładce WEGE Serek wiejski . Dokładnie tak – dodany pod koniec przygotowania serek wiejski nadaje potrawie wspaniałej kremowości i bardzo ciekawie podkręca smak. Wiem, że dla niektórych może to być profanacja, ale dla wszystkich dbających(...)obiad Kuchnia włoska Słowo kluczowe bazylia, fit obiad, jarski obiad, kuchnie świata, obiad bez mięsa, obiad dla dwojga, obiad wegetariański, pomidorowe risotto, pomidory, risotto, ryż, szybki obiad, tani obiad, wege, włoski obiad Całkowity czas przygotowania 40 min. Porcje 4 porcje Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki 2 cebule 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 1½ litra
Na-talerzu.plWege burger jaglany z burakiem to propozycja nie tylko dla wegan. Jedząc to danie wcale nie zobaczycie różnicy. Koniecznie spróbujcie! Przepis na: Hamburger wołowy z dodatkiem mięsa z indyka Składniki na burgera 2 duże buraki 1 szklanka kaszy jaglanej 2 cm imbiru 1 niewielka czerwona cebula 1/4 szklanki oleju 1/4 szklanki mąki pszennej 2 ząbki czosnki odrobina natki pietruszki sól(...)pieprz Dodatki do burgera duża czerwona cebula 2 łyżki cukru szczypta soli pieprz liście sałaty lodowej ogórek zielony pomidor ser żółty majonez ketchup awokado bułki do hamburgerów rukola Wege burger jaglany z burakiem – przepis Ja wykorzystuję już kupione gotowane buraki. Jest znacznie szybciej. Ale możecie je ugotować, ostudzić i obrać. Buraki ścieramy na tarce na małych oczkach. Powinniśmy mieć
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Recenzja książki Raz na tydzień Kuchnia wege dla zabieganych autorstwa Chloé Sucrée Chloé Sucrée – autorka książki kulinarnej Raz na tydzień Kuchnia wege dla zabieganych – pół Belgijka, pół Szwajcarka, fotografka i założycielka wegetariańskiego bloga Being Biotiful . Chloé Sucrée w swojej książce i na blogu udziela inspirujących porad, jak za pomocą metody batch cooking przygotować w jedno popołudnie zdrowe wegetariańskie(...)metody batch cooking: optymalizacja czasu, oszczędność pieniędzy, codziennie zdrowe, domowe i różnorodne posiłki, zakupy raz w tygodniu, mniej wyrzucania jedzenia, mniej brudnych naczyń. W książce Raz na tydzień Kuchnia wege dla zabieganych znajdziemy praktyczne porady jak robić zakupy, jak zorganizować swoją spiżarnię i przestrzeń kuchenną. Autorka przedstawia nam również propozycję tygodniowego menu inspirowaną wegetariańskimi przepisami, które znajdziemy książce
Tajemnice Smakuużyć dowolnego, ulubionego makaronu. U mnie pojawiło się fusilli, ale do zapiekanki super pasuje też penne czy farfalle. SPRAWDŹ TEŻ: Inne sprawdzone przepisy na dania wegetariańskie znajdziesz w zakładce WEGE. Kalafior . Szukajcie młodych kalafiorów, które pięknie zmiękną podczas pieczenia, ale zachowają soczystość i sprężystość. Sery . To świetne danie do zużycia resztek wszystkich serów, które macie w lodówce. W mojej mieszance(...)dodatkiem aromatycznej i wspaniale chrupiącej, ziołowej posypki. Posiłek obiad Kuchnia polska Słowo kluczowe fit obiad, kalafior, makaron, obiad bez mięsa, obiad dla dwojga, obiad dla rodziny, obiad wegetariański, wege, zapiekanka Całkowity czas przygotowania 1 hour Porcje 6 porcji Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki 1 por (biała część) 3 łodygi selera naciowego 1 średni kalafior 500 g makaronu 600 ml mleka
Na-talerzu.plktóre poleżały już kilka dni w koszyku na warzywa, ale świeże i soczyste marchewy dadzą potrawie wyjątkową świeżość. SPRAWDŹ TEŻ: Inne sprawdzone przepisy na dania wegetariańskie znajdziesz w zakładce WEGE. 2. Soczewica . Najczęściej zupy krem przygotowuję z dodatkiem czerwonej soczewicy. Nie wymaga ona długiego czasu gotowania, ładnie się rozgotowuje i blenduje. Zupy przygotowane na jej bazie mają zdecydowanie bardziej gładką(...)świecie. Do jej przygotowania potrzebujecie tylko 4 podstawowych składników i 20 minut gotowania. Posiłek obiad, zupa Kuchnia polska Słowo kluczowe marchewka, obiad wegetariański, soczewica, szybki obiad, tani obiad, wege, zdrowy obiad, zdrowy przepis, zupa Całkowity czas przygotowania 25 min. Porcje 4 porcje Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki 600 g marchewki 160 g soczewicy (dowolnego rodzaju) 1,4 litra bulionu
Na-talerzu.ploliwie, to te w oleju słonecznikowym również będą tu pasować. Hummus będzie po prostu łagodniejszy w smaku. SPRAWDŹ TEŻ : Inne sprawdzone przepisy na dania wegetariańskie znajdziesz w zakładce WEGE . Drukuj Hummus z suszonymi pomidorami Pyszna i zdrowa przekąska w wersji dla leniuchów, czyli z ciecierzycą z puszki. Idealna z grzankami czy z chrupiącymi warzywami, takimi jak marchew lub seler naciowy(...)Posiłek lunch, przekąska Kuchnia bliskowschodnia Słowo kluczowe do kanapek, fit przepis, hummus, hummus dla leniwych, kanapka, suszone pomidory, wege, zdrowe przekąski Czas przygotowania 20 min. Całkowity czas przygotowania 20 min. Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki 2 puszki ciecierzycy gotowanej na parze z puszki 4 łyżki tahini 2 łyżki soku z cytryny 1 ząbek czosnku 1/2 szklanki suszonych pomidorów kilka łyżek lodowatej
Na-talerzu.plWegańskie potrawy, słodkości, napoje i produkty spożywcze - wege szturmem zdobywa polskie serca! Jeśli będziecie jutro w Krakowie, koniecznie odwiedźcie Wege Festiwal w Forum Przestrzenie. Artykuł 10 grudnia – Wege Festiwal – Kraków pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEZapraszam na recenzję książek:) Moja kuchnia wege. Sprawdzone przepisy na wyśmienite potrawy Audrey Cosson Wydawnictwo Buchmann twarda oprawa, 142 strony Moja kuchnia bez glutenu. Sprawdzone przepisy na wyśmienite potrawy Coralie Ferreira Wydawnictwo Buchmann twarda oprawa, 140 stron Nie bez powodu recenzuję dwie książki w jednym wpisie. Stanowią one spójną serię, i chociaż autorzy przepisów oraz zdjęć są różni, to zamysł(...)KLIK. Piękne wydania, w dużym formacie, z twardą oprawą. Czytelny skład, zdjęcia do każdego przepisu. Po prostu lubię to :) Już nie wspominam nawet o tematyce, bo przecież kuchnia wege i bezglutenowa to właśnie to, co smakuje mi najbardziej! W każdej z pozycji znajdziemy czytelny spis treści, oraz wstęp wprowadzający nas w realia obu z tych diet. W książce „wege
Mienta blogZastanawialiście się gdzie znaleźć pyszne dania kuchni wegańskiej i wegetariańskiej po sezonie? Wege Bazar zaprasza do Klubokawiarni Medyka na jesienne buszowanie wśród talerzy i kociołków pełnych wege pyszności. Artykuł 9 PAŹDZIERNIKA – WEGE BAZAR – WARSZAWA pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEsierpnia wybieramy się na kolejny cykliczny Wege Piknik! Pyszna, roślinna kuchnia i tym razem ma mnóstwo smakowitych niespodzianek. Artykuł 14 SIERPNIA – WEGE PIKNIK HOCKI KLOCKI – WARSZAWA pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEWege Festiwal to świetna okazja do spróbowania nowych potraw i odkrycia nieznanych smaków. Nie inaczej będzie podczas Wege Majówki na Piotrkowskiej 217! Już 1 maja Łodzianie będą mogli raczyć się oryginalnymi, bezmięsnymi potrawami w festiwalowej atmosferze i promieniach majowego słońca! Artykuł 1 MAJA – ŁÓDŹ – WEGE MAJÓWKA pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINE