szybkie przekąski - 6791 przepisów (strona:361/453)

Fasola w sosie serowym 157

Fasola w sosie serowym na obiad. Bardzo lubię przystawki, na które składają się ogólnie dostępne warzywa. Zielona fasola szparagowa to właśnie takie nieskomplikowane warzywo, dostępne przez

codojedzenia
Rolada serowa 5885

Ja ją po prostu uwielbiam, świetnie nadaje się na zimną przekąskę i jest łatwa do zrobienia, najważniejsze jest by nabyć dobrze roztapiający się ser żółty, z

Piekielna Kuchnia Pati
3 przepisy na zdrowe desery z owocami na drugie śniadanie lub podwieczorek 149

dzieci i dorosłych. Wszystkie przepisy robi się prosto i naprawdę w kilka chwil. Jest lato, stragany uginają się od sezonowych owoców, warto jest więc to wykorzystać i przygotować zdrowe przekąski z ich udziałem. Mojemu synkowi najbardziej smakują orzechowe muffinki z borówkami , a jak cieszę się, że wreszcie znalazłam sposób, aby zjadł buraki, sekretny składnik tych babeczek. Z kolei faworytem mojego(...)orzechy włoskie.  W misce wymieszaj wszystkie suche składniki: mąkę, zmielone orzechy, proszek do pieczenia, cynamon oraz sól.  Wlej mokre składniki i wymieszaj. Dodaj borówki i jeszcze raz szybko wszystko wymieszaj. Nalej ciasto do papilotek - po ok. 2 łyżki na porcję. Piecz przez ok. 25 minut, do suchego patyczka. Po upieczeniu ostudź i podawaj. Muffinki przechowuj w pojemniku

Chilli Czosnek i Oliwa
Kisiel z tapioki z pigwą i "Pani Einstein" 204

Kisiel nigdy nie należał do przekąsek, które lubiłam. Przeszkadzał mi zawsze jego chemiczny smak. Podobnie było z budyniami. Te drugie odczarowałam jakiś czas temu dzięki perełkom tapioki. A dziś udało mi się to również z kisielami. Składniki (na 3 porcje): Kisiel 500 ml wody 6 czubatych łyżek tapioki w perełkach łyżka cukru skórka z cytryny Mus z pigwy 3 pigwy(...)być może by nie zaistniała, gdyby nie Mileva Marić, która znacznie przerastała Alberta w umiejętnościach matematycznych, z którymi on sobie nie radził. Na świat przychodzą kolejne dzieci, kariera Alberta szybko się rozwija i staje się on rozchwytywany przez różne naukowe środowiska Europy, co powoduje kolejne przeprowadzki. Mileva poświęca się dzieciom i domowi, rezygnując z własnej kariery. Swoim życiem potwierdza serbskie

Weekendy w domu i ogrodzie
Żytnia tarta z kurkami, porem, cebulą i koperkiem 197

Dziś w końcu zaniosłam papiery na GUMed. Czuję ogromne podekscytowanie i nie mogę doczekać się pierwszych zajęć. Spotkanie organizacyjne mamy już 2.10, zobaczę nowe twarze i

Be Fit Be Strong
40 PRZEPISÓW I JADŁOSPIS NA KETO-ADAPTACJI 397

przyjdzie czas w kolejnych etapach. Teraz musisz nauczyć swój organizm czerpania energii z tłuszczu zamiast z glukozy. Skupiam się tutaj na ketozie poprzez dietę ketogeniczną i pomijam szybkie wchodzenie w ketozę za pomocą postu, BHB, MCT, zimna itp. Ustal rozkład makroskładników Możesz użyć kalkulatora uwzględniając swoje zapotrzebowanie, wskazówki oraz etap i cel Twojej diety Osobom w okresie keto-adaptacji zaleca(...)najbardziej złagodzić, usprawnić i przyspieszyć zaleca się unikanie „niepewnych” produktów, gdzie łatwo przeszacować spożyte węglowodany, występują różnego rodzaju reakcje organizmu jak uczucie głodu, skoki cukru, stany prozapalne, utrwalanie nawyku przekąsek itp. „Czyste” produkty zalecane w okresie adaptacji: Wieprzowina: np. boczek, łopatka, karkówka, podgardle, golonka, żeberka. Wołowina Podroby Kości do wywarów (szpik kostny) Jajka Tłuste, dzikie ryby (najlepiej z ekologicznych hodowli

Ola la LCHF
Domowe nachosy o smaku pizzy (zdrowsza wersja nachosów ze sklepu) – bezglutenowe 168

nachosów zużyjecie tylko 1/3 opakowania, więc i tak wychodzi taniej (lub podobnie) niż kupując gotowca A jaka satysfakcja, kiedy na imprezie chrupiące trójkąciki znikają z prędkością światła. Przygotowanie dzisiejszej przekąski to tak naprawdę 3 kroki: ➡usmażenie placków z ciecierzycy ➡pokrojenie ich w trójkąciki i posmarowanie przyprawami ➡upieczenie w piekarniku aż staną się chrupkie Nic trudnego, ale zanim przejdziecie do przepisu(...)miarę cienkie, tak żeby nabrały chrupkości podczas pieczenia. Do smarowania nachosów przyprawami użyj pędzelka. Nachosy po kilku godzinach nasiąkają wilgocią z otoczenia, dlatego najlepiej zjeść je w miarę szybko, zanim stracą na chrupkości. Nie wolno ich także od razu po upieczeniu przekładać do miski - powinny najpierw wystygnąć na blaszce. powiedz dietom nie http://www.powiedzdietomnie.pl/ Artykuł Domowe nachosy o smaku pizzy

Powiedz dietom nie
Muffiny z porem i mozzarellą 171

https://www.facebook.com/Di.gotuje     http://digotuje.blogspot.com    Przepis autorski (mój). Muffinki są przepyszne, wilgotne i smakują jak mięciutkie bułeczki. Mozzarella cudownie rozpuszcza się w

Di gotuje
Duszone szparagi z cukinią w sosie "3 sery" - na przekąskę lub obiad 192

razem własnie ten sos :) Bardzo delikatny, kremowy, a zarazem wyrazisty. Podejrzewam, że wiele osób pomyśli, że danie z samych warzyw i sosiku jest lekkie i raczej pasuje na przekąskę niż na obiad... jednak niech nikogo nie zmyli niepozorność warzyw! Z sosem serowym są naprawdę syte. Taki dodatek warzywny ze szparagów i cukinii jest świetnym uzupełnieniem obiadu ale świetnie smakuje również(...)wierzchu pienił i zaczynał bąbelkować to zdejmujemy z ognia. Jest gotowy jak wszystkie sery się rozpuszczą i powstanie gładka konsystencja.  Takim sosem (jeszcze ciepłym) polewamy warzywa. Proste, szybkie i sycące... Pychaaaaaa!  Polecam :) Przepis bierze udział w konkursie: I polecam również książkę: https://sklep.egmont.pl/ksiazki/kuchnia/p,jakubiak-lokalnie,10893.html

Jedzeniomania
Węgierski kociołek – pyszna i pożywna zupa gulaszowa! 185

Węgierski kociołek Pożywna, rozgrzewająca i gęsta zupa gulaszowa. Idealna na chłodniejsze dni. Im częściej odgrzewana tym lepiej smakuje. Polecam!     Składniki: 400g wołowiny na gulasz

Blog z Apetytem
KETCHUP Z CUKINII BEZ CUKRU (keto, LCHF, paleo) 268

Ketchup z cukinii to doskonała alternatywa dla tych sklepowych, które zawierają cukier lub słodziki, konserwanty i wzmacniacze smaku. Taki domowy nie dość że jest zdrowy to

Ola la LCHF
Witaminy w zimie - tradycyjna kuchnia polska bogata w niezbędne składniki 155

związki siarki, cynku, manganu, wapnia i żelaza. To dzięki nim nasz organizm może prawidłowo funkcjonować kiedy na zewnątrz jest chłodno i pochmurnie. Witaminy A i C w burakach Szukasz szybkiego sposobu na witaminowy zastrzyk? Sięgnij po buraczki! Łatwe do przechowywania i przetrzymywania jako przetwory, buraki czerwone są prawdziwą skarbnicą witamin i ważnych składników odżywczych, które pomogą przetrwać zimowe miesiące. Można(...)Późna jesień i zima to czas kiedy nasz organizm potrzebuje więcej witamin, by zachować odpowiednią odporność. Szaleją przeziębienia i wirusy. Aby wzmocnić system immunologiczny, musimy zimą szukać potraw i przekąsek, które dostarczą nam cennych składników. Wiele osób zapomina, jak ważną rolę w polskiej kuchni ukształtowanej głównie na tradycji chłopskiej i rolniczej, odegrały wszelkiego rodzaju nasiona. Powoli wracają do łask jako

Tradycyjna Kuchnia
Grillowana ośmiornica na sałacie z pianą z białego wina 159

Grillowana ośmiornica na sałacie, z chipsami z topinamburu i buraka, z dodatkiem piany z białego wina. Brzmi skomplikowanie? Wcale nie! Jeśli lubicie owoce morza, warto poświęcić

Pociąg Do Kuchni
Najlepsze 6 książek z pomysłami na drugie śniadanie i lunch do pracy 197

drugie śniadanie gotujemy poprzedniego wieczoru. Wtedy mamy kolacje dziś i sałatkę z resztek na lunch jutro. Możemy też w weekend upiec całą blachę muffinów, zamrozić je i mieć przekąskę na 12 kolejnych dni roboczych. Sporo jest dań egzotycznych: hinduskich jak aloo gobi czy curry z fasoli Jaś, albo azjatyckich jak szpinak z sosem sezamowym czy jajko barwione sosem sojowym(...)chili czy wrap śniadaniowy z pastą twarogowo-jajeczną. A na deser? Domowe czekoladki kokosowe. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem i Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy Autor: Karolina i Maciej Szaciłło Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło, 2016 Karolinę i Macieja znam z warsztatów o kuchni Sri Lanki, na których byłam z okazji Dnia

Ugotowane pozamiatane
Karp smażony w migdałach 153

Karp smażony w migdałach jest przepyszną odmianą od tradycyjnie smażone karpia wigilijnego. Karp smażony w migdałach jest daniem całkiem eleganckim, zwłaszcza jeśli połączyć go z sosem

Pociąg Do Kuchni
Krokiety z kapustą i pieczarkami 149

Dzielę się z Wami przepisem na najpyszniejsze krokiety na świecie - krokiety mojej Mamy! Są wyśmienite! :) Kuchnia mojej Mamy jest niezwykła, najczęściej przyrządza niby proste potrawy, ale

Cooking Monster

Proponowane wyszukiwania