spalajaca tluszcz - 234 przepisów (strona:4/16)

SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 8 121

Tym razem do lunch boxa Wikusi powędrowały: placki jabłkowe maliny tradycyjnie orzechy, które są bardzo cenne dla małych i dużych uczniów ponieważ wspomagają naukę, koncentrację i

Ola la LCHF
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 10 (keto, LCHF, optymalny, bez glutenu, laktozy i cukru) 154

Kolejna propozycja do szkolnego pudełka śniadaniowego: keto bułka z pasztetem ogórki kiszone orzechy migdały piernik mandarynka Artykuł SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 10 (keto, LCHF, optymalny

Ola la LCHF
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 11 (keto, LCHF, bez glutenu i cukru) 137

A tutaj do Wikusiowego lunch boxa powędrowały: tradycyjnie orzechy i migdały mandarynka keto bułka z pastą z mięsa rosołowego ciastka z masłem orzechowym Artykuł SZKOLNY LUNCH

Ola la LCHF
Zdrowy matcha deser z chia 157

kilogramów, a wręcz może nam kilka ubyć Dlaczego? Wszystko za sprawą zielonej harbaty matcha. Czy wiedzieliście, że zielona herbata matcha pomaga przyspieszyć  metabolizm organizmu powodując 4 krotnie szybsze spalanie tłuszczu. Dzięki wysokiej zawartości chlorofilu matcha posiada też właściwości oczyszczające nasz organizm z toksyn . To tylko niektóre z jej wspaniałych właściwości. Oczywiście wspomniane efekty nie przyniesie nam jednorazowe wprowadzenie matchy

Słodkie okruszki
Koktajle oczyszczające z buraczkiem i pestkami granatu 163

łagodzi problemy trawienne związane z nadkwasotą i zgagą. Dodatek pestek granatu czyni z koktajlu prawdziwy dopalacz. Granat ma wielką moc, to owoc z najwyższym potencjałem antyoksydacyjnym. Ponadto świetnie spala tłuszcz i usprawnia krążenie krwi. Buraczek to 38 kcal w 100 g, dlatego posiada także właściwości odchudzające. Przypadkowo połączyłam w koktajlu żurawinę z burakiem i pestkami granatu, a ponieważ smakuje

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Smoothie z dyni i banana 208

wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne , neutralizuje wolne rodniki bardziej efektywnie niż pozostałe przyprawy o podobnych właściwościach. Substancje zawarte w cynamonie charakteryzują się również właściwościami termogenicznymi, czyli przyspieszającymi przemianę materii i spalanie tłuszczu. Codzienne spożywanie cynamonu wpływa regulująco na poziom glukozy. Poprzez działanie przeciwzapalne obniża stężenie trójglicerydów oraz frakcji LDL cholesterolu w surowicy krwi. Cudowny imbir Imbir to kolejna, zawarta w smoothie

Book of spells
Dieta 3D Chili – na czym polega i czy jest skuteczna? 119

chili, to niezbędne są także przyprawy zielone i żółte. Występowanie tylko jednej przyprawy mogłoby doprowadzić do uodpornienia się organizmu na nią, a w konsekwencji zatrzymanie metabolizmu i spowolnienie procesu spalania tłuszczu. I tak oto przyprawy czerwone przyspieszają metabolizm i niszczą tkankę tłuszczową. Są nimi m.in.: curry, pepperoni, pieprz czarny, papryka, chili. Natomiast przyprawy żółte ułatwiają trawienie, poprawiają krążenie oraz hamują

Dajet
Węglowodany nie takie złe jak je malują 139

pixabay.com Te urządzenia mogą ci pomóc w walce o piękną sylwetkę! Sprzęt sportowy, który nie zajmie dużo miejsca, a działa cuda! Piłka gimnastyczna To akcesorium pozwoli ci na efektywniejsze spalanie tłuszczu, z jej pomocą angażujesz do pracy więcej mięśni. Stepper Małe urządzenie, które działa cuda. Kilkanaście minut dziennie na tym urządzeniu wymodeluje twoje pośladki, uda oraz łydki. A modele takie

Dajet
Smoothie z dyni i banana 217

wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne , neutralizuje wolne rodniki bardziej efektywnie niż pozostałe przyprawy o podobnych właściwościach. Substancje zawarte w cynamonie charakteryzują się również właściwościami termogenicznymi, czyli przyspieszającymi przemianę materii i spalanie tłuszczu. Codzienne spożywanie cynamonu wpływa regulująco na poziom glukozy. Poprzez działanie przeciwzapalne obniża stężenie trójglicerydów oraz frakcji LDL cholesterolu w surowicy krwi. Cudowny imbir Imbir to kolejna, zawarta w smoothie

Book of spells
Jak szybko i tanio zyskać piękny i zdrowy uśmiech? Tani, skuteczny i naturalny sposób na pielęgnację i wybielanie zębów czyli ek 172

toksyn organizm. Przepis.    Olej Kokosowy. Sprawdź jak go wykorzystać do pielęgnacji swojej skóry! Sprawdzona Spirulina 100% Natural.     Pożegnaj OPONKĘ Z BRZUCHA! Przepis. Sok który spala tłuszcz i zmniejsza cellulit. Przepis. Kwestionowanie status quo to przejaw inteligencji. Można wręcz powiedzieć, że osoba która niczego nie kwestionuje jest z medycznego punktu widzenia martwa, gdyż brak aktywności mózgowej oznacza

IzaGotuje
Dieta oxy - czego możesz się spodziewać? 190

bezpiecznej dla organizmu. Dodatkowo zostaje wprowadzony tzw. OXY Shake, czyli koktajl żurawinowy, który ma za zadanie wyeliminować efekty uboczne mogące wystąpić na innych dietach białkowych. Step to dalszy ciąg spalania tłuszczu, w proponowanych posiłkach mamy dużo białka w formie roślinnej. W czwartym etapie Balance organizm jest przygotowywany do zakończenia diety, w jadłospisie pojawiają się nowe produkty i zmniejsza ilość spożywanego

SzczyptaSmaQ
Pieczone białe warzywa 150

skład jest całkowicie naturalny : (pieprz czarny, majeranek, bazylia, gorczyca, lubczyk, kolendra, kminek, cebula, kurkuma, czosnek, tymianek, papryka słodka) a Zastosowanie: uniwersalny dodatek do wszystkich potraw. Wspomaga odchudzanie, trawienie i spalanie tłuszczy. Jeśli ktoś chciałby zakupić taką przyprawę więcej informacji podam w prywatnej wiadomości.  A teraz zapraszam do pysznego pomysłu na warzywa. Przepis: dla dwóch osób Składniki: 1/2 selera

Mój pomysł na
Matcha smoothie – na dobry dzień 134

przeciwnowotworowe. Dodatkowo wiele matcha zawiera również L-teaninę, aminokwas, który uspokaja i łagodzi stres. Jest też bogata w chlorofil oraz błonnik, dzięki czemu oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga spalanie tłuszczu, działając poniekąd odchudzająco. Wiele osób ją za to ceni. Czy rzeczywiście tak działa musicie sprawdzić sami Ja ją cenię przede wszystkim za smak

Słodkie okruszki
Smoothie pomidorowe z papryczką chili. 112

pikantny koktajl często spożywany może przyczynić się do zmniejszenia masy ciała. To dzięki zawartym w nim składnikom przyspieszającym spalanie tłuszczu.      Składniki : 50 dkg pomidorów 1/2 awokado 1/2 świeżej papryki chili 3-4 świeże gałązki natki pietruszki 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej sól morska pieprz czarny mielony Sposób wykonania :   P omidory opłucz, pokrój na mniejsze kawałki. Awokado

Przepisy i porady kulinarne
Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą, 122

orzeźwiająca, bardzo smaczna. I tak patrząc na składniki ogórek oczyszcza, chili podkręca metabolizm, woda jest zdrowa, a mięta pyszna :) Czego można chcieć więcej ? Polecam też przepis na napój spalający tłuszcz Orzeźwiająca woda z ogórkiem i miętą

Kuchnia na wzgórzu