Pyszny koktajl z ananasa - który, jak wiadomo ma właściwości odchudzające i oczyszczające. Kolejny przepis w ramach koktajli na drugie śniadanie :) SKŁADNIKI1 nieduży ananas1 banan1/2 cytryny300ml soku z jabłekcynamonPRZYGOTOWANIEDo blendera wlewamy sok wyciśnięty z jabłek. Wyciskamy sok z cytryny. Ananasa obieramy i kroimy w kostkę. Dodajemy pokrojonego banana. Przyprawiamy łyżeczką cynamonu. Miksujemy i od razu podajemy
Moje Kuchenne Rewelacjewypróbowania,zapraszam do zapoznania się z jego właściwościami do prz ygotow ania takiego soku. Niesamowite właściwości soku z kiszonych buraków – wzmacnia odporność, sprzyja budowaniu prawidłowej flory jelit – wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, pomocny podczas leczenia infekcji – niezastąpiony w odchudzaniu (zawiera błonnik, ma niewiele kalorii, reguluje przemianę materii) – przeciwdziała anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza, wykazuje krwiotwórcze właściwości – zapobiega(...)organizm z toksyn – reguluje ciśnienie krwi – wspiera pracę wątroby i nerek – przyspiesza syntezę kolagenu, działa odmładzająco – łagodzi dolegliwości w okresie menopauzy – choć może się to wydawać dziwne, ale sok z kiszonych buraków jest naturalnym afrodyzjakiem, który działa tak jak ostrygi! Jak stosować sok z kiszonych buraków? Aby skorzystać z jego cennych właściwości i uzyskać najlepsze efekty należy popijać
Swojskie jedzonkoTo woda która ma wiele dobrego Ponieważ wspomaga układ trawienny odchudza,pomaga zwalczyć podwyższony poziom trójglicerydów i złego cholesterolu Oraz wspomaga w leczeniu
W królestwie smaków Beatymalinowyporanek #30 Chałka na miodzie i suchych drożdżach autorka: caca | blog: Kuchnia w szuwarach Deser z kaszy jaglanej z sokiem malinowym autorka: kiad | blog: latosiowy-dom Złote mleko autorka: jazzowesmaki | blog: Jazzowe Smaki Koktajl Oczyszczająco-Odchudzający / Detox & Slim-Down Smoothie autorka: Blue Almonds | blog: Blue Almonds PYSZNE RACUCHY ORKISZOWE NA SODZIE I KEFIRZE, Z JABŁKAMI
Weekendy w domu i ogrodziewiśniowy, pić z apetytem :) "Jogurt działa bakteriobójczo oraz wspomaga odporność człowieka.To źródło wapnia, w diecie sprzyja odchudzaniu ...Banany chronią żołądek przed kwasami i wrzodami, poprzez rozrost komórek śluzówki żołądka, co wytwarza lepszą ochronę przed sokami trawiennymi " - cytat z "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską"Wiśnie działają antybakteryjnie, odtruwająco, przeczyszczająco i przeciwzapalnie. Regulują gospodarkę kwasowo-zasadową w organizmie
Proste Potrawysię gniazda, plasterek cytryny obierz ze skórki. Wszystko zmiksuj/zblenduj pod koniec dodaj wodę mineralną niegazowaną jeżeli chcesz by sok był mniej gęsty. 2. Odżywczy Jarmuż + seler naciowy + jabłko + pomarańcza Seler naciowy to jeden z głównych skłądników diet odchudzających gdyż wspomaga proces spalania tkanki tłuszczowej, usuwa tokstyny z naszego organizmu oraz działa fantastyczny od zewnątrz czyli
Wylizany Rondelzdrowia dla kobiet, prowadząca wykłady oraz udzielająca osobistych porad. Pisze popularnego bloga Raw Clarity oraz jest twórczynią własnych marek soków Raw Clarity Cleanse, a także właścicielką sklepu w Sztokholmie. Teraz także autorka niezwykłej książki zawierającej trzytygodniowy program oczyszczający, odchudzający i wzmacniający organizm . Mowa o "Detoksie cukrowym" wydanym przez Wydawnictwo REA-SJ . Biorąc ową książkę do ręki od samego początku
Zdrowie na języku :Poraz minerałow: manganu, żelaza, fosforu i aminokwasów. 2.Zawiera dużo błonnika- który reguluje pracę przewodu pokarmowego oraz umozliwia skuteczne odchudzanie. 3.Jest świetną przekąska w ciągu dnia Składniki: 200 g szpinaku Frosta ( całe opakowanie ma 450 g) 1 banan sok jabłkowy- ok 3/4 - 1 szkl odrobina soku z cytryny Wykonanie: Szpinak rozmrażamy, blendujemy, dodajemy banana, ponownie blendujemy. Dodajemy
Z Majeczką w kuchnikrwi. Dla osób z wysokim cholesterolem najkorzystniejsze jest zjadanie owocu razem z błonkami ze względu na dużą zawartość błonnika pokarmowego. Pod tym względem lepsze jest zjadanie grejpfruta aniżeli wyciskanie soku. Kupując owoce, zwróćmy uwagę aby miały bardzo intensywny kolor, takie właśnie grejpfruty będą miały najwięcej witamin i innych składników odżywczych . Nie powinniśmy kupować jeśli mają zbyt miękkie i zazielenione końcówki(...)oraz błonnik zawarty w tych owocach korzystnie wpływają na nasze serce, po pierwsze obniżają poziom cholesterolu, a po drugie zawarty w nich potas obniża ciśnienie krwi. Grejpfruty idealne na odchudzanie Owoce te są niskokaloryczne, a więc powinny być stosowane podczas diety . Dodatkowo zawarte w nich substancje wspomagają procesy trawienne, przyśpieszają przemianę materii i oczyszczają organizm ze szkodliwych toksyn
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!naczyniowych i cukrzycy. Jest też stosowany jako środek wspomagający odchudzanie, a wysoka zawartość chlorofilu sprzyja odkwaszaniu organizmu. W postaci sproszkowanej kupicie go w aptece lub sklepie ze zdrową żywnością. Wystarczy dodać trochę tego zielonego proszku do koktajlu aby otrzymać prawdziwą bombę witaminową. Składniki: 1/2 awokado 1/2 mango sok wyciśnięty z 1 pomarańczy sok wyciśnięty z 1 limonki
Smakowity Blog KulinarnyDZIEŃ 13 :) ZIELONY KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY SKŁADNIKI: 1 garść jarmużu 1 /2 natki pietruszki 1 /2 pomarańcza 1 łodyga selera 2 plastry imbiru 1 /3 soku z cytryny 100 ml wody mineralnej PRZYGOTOWANIE: Wszystkie warzywa myję. Pomarańcza obieram i dzielę na mniejsze części. Plastry imbiru wkładam w całości. Selera kroję na mniejsze części. Pietruszkę również kroję na mniejsze
Gotowanie PatkiMłody zielony jęczmień, hit tej wiosny stosowany przez wiele osób na odchudzanie a ja ? po co stosuję? Młody jęczmień jest doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych. Zawiera więcej witaminy C niż sok pomarańczowy oraz więcej beta - karotenu niż marchew. Młody zielony jęczmień ma działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwwirusowe. No więc skoro jest on taki zdrowy to czemu go nie stosować
Moje Małe Czarowanienasze jedzenie staje się nieco lżejsze i chętniej sięgamy po zieleninę. No przynajmniej ja tak mam. Nie żebym się odchudzała, ale jakoś wcale nie mam ochoty na jakieś długo duszone mięso czy konkretniejsze zupy z wkładką. Wolę właśnie twarożek, sok czy koktajl owocowo warzywny. A jeśli zupa to jarzynowa i lekka . Pewnie zaraz odezwą się jacyś mądrale
Smaczna PyzaWoda imbirowa jest idealnym napojem na dni diety. Imbir ma silne działanie przeciwzapalne ale i wspomaga odchudzanie, niweluje łaknienie. Składniki: 2-3 plasterki świeżego imbiru 250 ml wrzątku opcjonalnie 1-2 plasterki cytryny lub świeżo wyciśnięty sok z cytryny Przygotowanie: Zalać imbir wrzątkiem, przykryć talerzykiem i odczekać około 2-5 minut aż woda nabierze mocno imbirowego smaku i aromatu
KreatywnePinyNajpyszniejsze pomarańcze, to tzw. czerwone pomarańcze lub pomarańcze sycylijskie. Słodkie, soczyste z cieniutką skórką. Aromatyczne, intensywne w smaku. Odkryłam je parę lat temu i się w
Moja Delicja