wcale nie jest oksymoron, zapiekanki mogą być odchudzone i to bez żadnej filozofii. :) Składniki: pieczywo razowe odtłuszczony ser żółty wędlina drobiowa świeża bazylia liść sałaty pomidory z solą morską i szczypiorkiem Skworcu Dla formalności. Zamiast białego pieczywa wybieramy ciemne pełnoziarniste. Zamiast smarować masłem pomijamy ten element. Zamiast salami kładziemy plasterek wędliny drobiowej. Zamiast pełnotłustego sera, wybieramy odtłuszczony. I do piekarnika(...)się rozpuści. Wykładamy na talerzyk obok liścia sałaty. Dekorujemy bazylią i posypujemy mieszanką: pomidory z solą morską i szczypiorkiem Skworcu. Zamiast ogromnej zapiekanki jemy 2 nieduże kanapeczki, a na koniec zagryzamy sałatą aby dostarczyć sobie chociaż troszkę warzywka. :) Smacznego
Brzuszki Łakomczuszkizakupy. Zostały mi tony chleba i kiełbasy :) A ileż można jeść kiełbasy z grilla?? Mrożenie kiełbasy na gorsze czasy też nie jest w moim stylu i stąd pomysł na zapiekankę. Jest prosta w wykonaniu, ale przygotowanie zajmuje dosyć dużo czasu. Podane składniki wystarczą na przygotowanie 1 porcji dla jednej osoby. Dla np. trzech osób zawijamy w folię trzy oddzielne porcje(...)grube półtalarki, kiełbasę w plasterki. Ziemniaki również kroimy w plasterki (około 0,5cm grubości). 2. Całość mieszamy i porządnie solimy, dodajemy trochę pieprzu i ewentualnie inne przyprawy. Ja przygotowywałam zapiekankę po raz pierwszy i profilaktycznie tylko dobrze posoliłam, ale bardzo brakowało mi pieprzu :) 3. Układamy porcję na kawałku folii aluminiowej, kładziemy łyżeczkę masła i zawijamy w powiedzmy cukierka. Ponieważ moje
Kraina Tysiąca SmakówJedna z kilku wersji przygotowywanych przez nas zapiekanek makaronowych, dzisiejsza jest w wersji wegetariańskiej. Tylko makaron, dwa sosy, warzywa, no i jeszcze trochę sera. Pierwszy raz do zapiekanki dodaliśmy szparagi (które uwielbiamy) i wyszła bardzo delikatna i baaardzo smakowita. Sos beszamelowy przygotowałam na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej, bez dodatku masła, użyłam sam olej kokosowy. Makaron również był pełnoziarnisty orkiszowy(...)polewamy ciepłym sosem beszamelowym (jest wówczas rzadszy) i posypujemy wierzch startym serem. Ilość dowolna. Ser nadaje super smak całości ale wystarczy również gdy będzie go cieniutka warstwa. Tak przygotowaną zapiekankę umieszczamy w nagrzanym do 200*C piekarniku i zapiekamy w tej temperaturze ok.25 minut (termoobieg) aż ser się lekko zrumieni. Smacznego
Smaczne ZdroweJeśli masz ochotę na szybkie danie to spróbuj zapiekanki czosnkowej z brukselką. Brukselka to cenne żródło witaminy C, to jeśli już mamy delektowac sie jedzeniem to jak najbardziej , ale też z ociupinką zdrowia :) Nasza rodzinka uwielbia zapiekanki , czas przygotowywania jest niedługi a efekt wspaniały :) Do wykonania zapiekanki potrzebne są : 4-6 porcji 1 kg ziemniaków 250 g brukselki ( użyłam mrożonej
Słodkości i nie tylkoPomysł na zapiekankę powstał spontanicznie - w planie były rybne kotlety jako jedno z dwudziestu dań na wigilijnym stole, ale że zegar w ten szczególny dzień zdawał się odmierzać czas zdecydowanie szybciej niż zwykle, skończyło się na zapiekance. Pomimo dużej ilości konkurencyjnych potraw, spisała się smakowicie i wiem, że nie będziemy czekać do grudnia, by zaprosić ją ponownie na kolację:) Zapiekanka
Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciałaChyba wszyscy znają popularną sałatkę gyros . Ja zamiast sałatki wolę gyros w wydaniu na ciepło, czyli aromatyczną zapiekankę ;) Szybkie danie, niewymagające zbyt dużo czasu ani wielu wyszukanych składników, a jednak efekt jest naprawdę super ;) Polecam, dla wszystkich zabieganych!:) Składniki: 3 woreczki ryżu podwójna pierś z kurczaka czerwona papryka 3 ogórki kiszone cebula 200g żółtego sera 5 czubatych łyżek majonezu(...)kostkę, a ogórka w plasterki. Ser ścieramy na tarce o grubych oczkach. Majonez, ketchup, musztardę, jogurt mieszamy razem. Dodajemy posiekany czosnek i czosnek granulowany. Teraz będziemy układać warstwy zapiekanki w naczyniu żaroodpornym. Tutaj mamy dość dużą dowolność;) Ja lubię dużo warstw, więc układam: 1. ryż kładziemy tak aby przykrył dno naczynia, następnie połowa porcji kurczaka, połowa porcji
Czerwona PorzeczkaNasza ulubiona, kremowa zapiekanka rybna z ziemniakami , brokułami i sosem serowym. Sprawdzony przepis, który pasuje do każdej ryby, którą lubisz. Zapiekanka idealnie sprawdzi się nie tylko w porze postu, na Wigilię lub piątkowy obiad, ale również jako danie rybne dla całej rodziny na weekend. Dziś przygotowaliśmy tę zapiekankę z dorszem, ale zamiennie możesz użyć innej dowolnej ryby. Z pewnością świetnie(...)sprawdzi się również miruna, mintaj lub łosoś. Są na pewno osoby, dla których przepis na zapiekankę z rybą i ziemniakami nie jest żadnym odkryciem. Ostatnio jednak bardzo często spotykaliśmy się z pytaniami o pomysł na danie z ryby z warzywami. A ponieważ ten przepis bardzo często pojawia się na naszym stole, postanowiliśmy się nim z Wami podzielić. Tym bardziej
Kuchnia Na Wypasieadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapiekanka z kurczakiem i porem Zapiekanki obiadowe w ostatnim czasie pojawiają się w naszym domu bardzo często. Bardzo nam przypadły du gustu ze względu na smak i szybkość wykonania. Ich ogromną zaletą jest to, że można je w łatwy sposób odgrzać, mając pewność, że zachowają swoją świeżość przez długi czas. Na blogu znajdziecie wiele ciekawych przepisów(...)zapiekanki obiadowe jak chociażby: zapiekanka tortellini z kurczakiem , zapiekanka obiadowa pychotka , czy zapiekanka rodzinna . Zapiekanka z kurczakiem i porem to bardzo smaczne danie obiadowe. Idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad. Zapiekanka jest bardzo smaczna, sycąca i prosta do zrobienia. Do jej przygotowania potrzebujemy zaledwie kilku prostych składników, takich jak kurczak, ziemniaki, pieczarki, por, ser żółty i śmietaną. Zapiekanka z porem
Przepiski.pladsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapiekanka z chipsami Zapiekanka z chipsami to pomysł na szybki i smaczny obiad w nieco innym wydaniu niż zwykle. Zazwyczaj do zapiekanek dodajemy makaron, ziemniaki czy ryż. Tym razem postanowiłam nieco urozmaicić nasze codzienne menu i przygotować na obiad coś innego. W naszym domu zagościła zapiekanka z chipsami. Sam przepis na zapiekankę z chipsami jest banalnie prosty(...)zapiekanka bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu. Do jej wykonania potrzeba kilka prostych składników, które w połączeniu ze sobą dają bardzo ciekawą kompozycję smakową. Zapiekanka z chipsami jest bardzo sycąca, smaczna, a dodatek chipsów jeszcze podkreśla jej cudowny smak. Co do chipsów można wybrać te o ulubionym smaku, ja wybrałam ostre, ponieważ bardzo lubimy pikantne dania. Jeśli macie ochotę
Przepiski.plPyszna, pachnąca ziołami zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i sosem pomidorowym. Aromatyczne mięso z cebulą i marchewką, doprawione czosnkiem, majerankiem oraz pieprzem ziołowym i koncentratem pomidorowym. A to wszystko pod delikatnym, lekko przypieczonym puree ziemniaczano – serowym. Po prostu idealny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Z podanych składników uzyskasz 4 porządne porcje. Jeśli szukasz pomysłu na aromatyczne danie(...)piekarnika, zapiekanka z ziemniakami i mięsem mielonym sprawdzi się doskonale. Do przepisu możesz wykorzystać mielone mięso wieprzowe, drobiowe lub jeśli lubisz wołowinę. Naszym zdaniem najlepiej sprawdza się mięso z łopatki wieprzowej. Jeżeli masz mięso gotowane, które zostało Ci z obiadu, możesz je doprawić, dodać warzywa i będzie świetnym składnikiem do tej pysznej zapiekanki. W podobny sposób możesz wykorzystać ugotowane wcześniej
Kuchnia Na WypasiePomysł na pyszny obiad, czyli prosta zapiekanka makaronowa z boczkiem, serem i pieczarkami. To sprawdzony przepis, dzięki któremu przygotujesz łatwe i wyjątkowo smaczne danie dla całej rodziny. Jeśli wiec nie masz koncepcji na obiad; Jeżeli szukasz przystępnego i nieskomplikowanego pomysłu na pożywny posiłek, zapraszamy na nasz przepis. Mamy nadzieję, że makaronowa zapiekanka z pieczarkami i boczkiem Cię zainteresuje. Zapiekanka(...)makaronem i pieczarkami to danie bardzo aromatyczne i sycące. Składniki, które podaliśmy w przepisie, to opcja dla maksymalnie trzech osób. Jeśli uczestników posiłku będzie więcej, dostosuj odpowiednio ilość produktów. Zapiekanka makaronowa przepis dla wszystkich, którzy szukają pomysłu na to: Co na obiad z makaronem? lub Co na obiad z pieczarkami? Do przepisu wykorzystaliśmy makaron wstążki, który naszym zdaniem idealnie komponuje
Kuchnia Na WypasiePrzepyszna zapiekanka z dwoma serami i mięsem z kurczaka na dzisjejszy obiad. Moja rodzinka uwielbia takie zapiekanki Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa SKŁADNIKI: kalafior - 250 g brokuł - 250 g filet z kurczaka - 400 g ryż - 150 g śmietana 18% -190 g jajka -3 szt ser żółty -100 g serek śmietankowy topiony - 1 szt tłuszcz do smażenia koperek pokrojony -2 łyżki sól(...)połowę ryżu. Na ryżu położyć połowę mięsa z kurczaka i połowę warzyw, polać połową sosu i tak dalej postąpić z następną warstwą. wierzch sałatki polać sosem i posypać koperkiem. Zapiekankę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stop. Zapiekać przez 25 minut. (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id
Kuchnia DanusiPrzepis na tą pyszną zapiekankę znalazłam w książce "Pyszne zapiekanki" wydawnictwa Weltbild . Zmniejszyłam jednak ilość składników podanych do zrobienia tej zapiekanki i dodałam od siebie pieczarki :) Zapiekanka wyszła bardzo smaczna :) Składniki: 600 g mięsa mielonego, 250 g pieczarek, 2 cebule, 1 bułka, 1 jajko, 2 małe pomidory, 300 g ziemniaków, sól morska Specialite Kamis, pieprz czarny Specialite Kamis, szczypiorek
Aga w kuchniJesień, chłodne południa to idealny czas na powrót do dań jednogarnkowych, sycących, rozgrzewających. Takim daniem jest angielska zapiekanka cottage pie czy shepherd's pie. Wzorując się a nich zrobiłam tak zapiekanek, jednak nie użyłam do niej mięsa mielonego ale mięso gulaszowe z łopatki. Danie zapiekłam w małych naczyniach dzięki czemu każdy mógł swobodnie zjeść swoją porcję. Taki gulasz zapieczony
Bernika - moj kulinarny pamietnikZapiekanka, którą można zaliczyć do dań awaryjnych np. w sytuacji gdy w lodówce trochę pusto. O tej porze roku bardziej wskazane byłoby użycie świeżych warzyw. Z braku czasu skorzystałam z mieszanki Hortex "Warzywa na patelnię". 1/2 opakowania makaronu pełnoziarnistego świdry 1 opakowanie "Warzyw na patelnię" (z mieszanki odłożyłam ziemniaki) ok. 1/3 szklanki oleju rzepakowego 2 szklanki mleka 2 łyżki mąki(...)śmietaną i pozostałym serem, przyprawić solą i pieprzem, wylać na makaron. Naczynie włożyć do piekarnika rozgrzanego do temp. 180 stopni. Zapiekać bez przykrycia ok. 30 - 40 minut, aż zapiekanka lekko się zrumieni
Praktyczna pl