Dzień dobry, dziś oficjalnie zjadłam pierwsze śniadanie na balkonie ❤️ Tego mi brakowało i czuję, że już niedługo wszystko wróci do normy. A dziś moja ulubiona szakszuka 👌 Śniadanie na jedna osobę z użyciem małej patelni. Składniki: 20 g boczku 2 jajka 1 pomidor 1 pieczarka 1/4 czerwonej cebuli 1/4 cukinii Łyżka passata
Niezły Młyneksklepowego. Do tego Wasze ulubione owoce - ja przy okazji czyszczę lodówkę i do mojej gryczanki dodałam zamrożone latem owoce. Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie też inne inspiracje na zdrowe śniadania: Wegańska kokosowa owsianka z owocami i orzechami Jesienne śniadanie-płatki żytnie z jogurtem i owocami Bananowe smoothie z burakiem Wegańska kokosowa owsianka z owocami Pomarańczowy wegański budyń(...)jaglany Letnie owocowe śniadanie Nocna owsianka z owocami lata Kokosowa jesienna owsianka Owsianka z masłem orzechowym Kokosowa gryczanka z owocami i orzechami Kokosowa gryczanka z owocami i orzechami Czas przygotowania: 30 minut Proporcje dla 1 osoby Składniki: 1 szklanka "mleka" kokosowego 5 łyżek płatków gryczanych 1 łyżeczka miodu mrożony agrest mrożona czerwona porzeczka kostki świeżego
Kulinarne przygody GatityBułeczki na śniadanie Bułeczki na śniadanie Składniki: bułeczek do samodzielnego wypieku parówki (jeżeli mamy długie to przeciąć na pół) szynka ser żółty Bułeczki na śniadanie Wykonanie: Bułeczki naciąć wzdłuż i lekko rozchylić. Parówki owinąć plasterkiem szynki lub boczku, włożyć do bułeczki i posypać tartym żółtym serem. Piec według przepisu na opakowaniu. Artykuł Bułeczki na śniadanie pochodzi
Pomysłowa kuchniaRoladki ze schabu faszerowane szynką szwarcwaldzką, liśćmi świeżego szpinaku oraz suszonymi pomidorami, pieczone w rękawie. Słone składniki nadzienia, jak: suszone pomidory czy szynka szwarcwaldzka nadają roladzie
Kuchnia MagdaLenydodać sobie owoce do owsianki, ale to nie do końca to samo... A ponieważ wczoraj był Dzień Kobiet, postanowiłam troszkę się rozpieścić i przygotować sobie małą słodką rozpustę na śniadanie 😍 W końcu Dzień Kobiet jest raz w roku, prawda? 😉 Naleśniki czekoladowe bez glutenu - przepis na 6 sztuk Do przygotowania naleśników będziesz potrzebować: 4 jajka, małą kremówkę, 2 łyżki mąki(...)jogurtem. Dodaj tyle jogurtu, aż otrzymasz taką konsystencję, jaką lubisz. 4. Naleśniki posmaruj masą twarogową i zawiń. Naleśniki są pyszne i niesamowicie sycące. Jeden naleśnik zdecydowanie wystarczy Wam na śniadanie - ja miałam nadzieję zjeść 2, ale nie dałam rady 😂 Osoby dbające o linię mogą mieć wątpliwości w związku z kremówką - rzeczywiście, naleśniki są dość kaloryczne, jeden
Z notatnika dietetykaHummus to nic innego jak pasta z gotowanej ciecierzycy - wegańska. Podstawowy przepis, oprócz ciecierzycy, zawiera pastę sezamową, czosnek, oliwę, sok z cytryny oraz przyprawy. Często dodaję
Kuchnia MagdaLenySzybkie śniadanie na chlebie tostowym z jajkiem i warzywami. Pożywne śniadanie na dobry początek dnia. Prostota wykonania cudowny smak. Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 2 osób Trudność przygotowania: łatwe Cena: tanie SKŁADNIKI: 2 jajka 2 kromki chleba tostowego szczypiorek ser mozzarella tuńczyk cebula czerwona pomidor krojony zioła włoskie pieprz sól olej do smażenia(...)Śniadanie zaczynamy od przygotowania składników. Jajka roztrzepujemy z pieprzem i solą. Cebulę i szczypiorek kroimy drobno. 2. Patelnię smarujemy delikatnie olejem i wlewamy jajka delikatnie rozprowadzając. Kładziemy tost i po chwili odwracamy. Posypujemy tost ziołami. 3. Przewracamy tost z jajkiem na drugą stronę i zawijamy brzegi jajka do środka tosta. Nakładamy na jedną stronę ser,tuńczyka,cebulę,szczypiorek
karolgotujepodzielić przepisem na wytrawne gofry. Jest to dobra propozycja na śniadanie lub kolację. Podane z warzywami i jajkiem w koszulce (zawsze można zamienić na sadzone). Wytrawne gofry na śniadanie Składniki 250 g mąki pszennej 200 ml mleka 1/3 szklanki oleju 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ziół ... Czytaj dalej Wytrawne gofry na śniadanie Artykuł(...)Wytrawne gofry na śniadanie pochodzi z serwisu Pink Envelope - Proste przepisy
Pink Envelopediety. Wszystko dzięki zawartości zdrowych tłuszczów i witamin, które regulują poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Awokado idealnie komponuje się z pikantnymi lub słonymi produktami, np. boczkiem. Jest to idealne śniadanie dla osoby, która jest na diecie wysokotłuszczowej. Jest bardzo proste i szybkie do przygotowania. Jednak nie musicie przygotowywać tego dania tylko o wyłącznie na śniadanie. Idealnie sprawdzi się(...)jako lekkie danie główne, dodatek do dania czy jako przekąska. Polecamy Wam również nasze inne szybkie przepisy na śniadanie oraz inne przepisy na przystawki . Składniki : 2 dojrzałe awokado 2 plasterki boczku wędzonego 4 jajka 1/2 pęczka szczypiorku Sól, pieprz Opis przygotowania: Awokado dokładnie myjemy, kroimy na pół i usuwamy pestki. Następnie miejsce po pestce delikatnie poszerzamy. Wycinamy część miąższu
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarneWszyscy wiedzą, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jednak co jeść na śniadanie, jeśli nie można pozwolić sobie na zbyt dużą ilość węglowodanów z rana? Dziś mam dla Was inspirację na niskowęglowodanowy poranny posiłek. Jeśli lubicie wytrawne dania, to mój brokułowy omlet z łososiem i mozarellą z pewnością podbije Wasze serca. Doskonale wiecie, że mam ogromną słabość(...)owsianek. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że nie każdy może rano spałaszować michę ciepłej owsiany , ze względu na trudności z opanowaniem glikemii poposiłkowej. Niektórzy są skazani na śniadania białkowo-tłuszczowe. Ale w sumie to przepis dedykuję wszystkim, którzy mają ochotę na coś nowego. Oto pomysł na śniadanie ze znikomą zawartością węglowodanów, które jest pyszne, zdrowe i bardzo
Dietologwielu miejscach bezśnieżny, to wciąż wołający o przytulne śniadania pełne ciepłej troski :) Z tej okazji, a także z okazji niedzielnego poranka, który z reguły rządzi się prawem długiego śniadania i nieśpiesznej atmosfery, pędzę podzielić się z Wami jednym z moich ostatnio ulubionych śniadań na chłodne dni! Jajka sadzone na warzywach to moje jesienno-zimowe odkrycie. Wersja, którą(...)szpinakiem i jajkami, które spajają całość i oblewają warzywa płynnym złotem w postaci żółtka. Do tego kromka ulubionego pieczywa i nagle czas rozciąga się, jakby był z gumy, a śniadanie mogłoby się nie kończyć :) To danie smakuje najlepiej właśnie w długie i niekoniecznie jasne poranki, kiedy słoneczne żółtka rozświetlają talerze trochę bardziej, niż zawsze, przy ciepłym aromacie curry
Kuchnia w Słońcu SkąpanaTosty to świetny pomysł na ciepłe śniadanie. Są proste i szybkie do przygotowania, a przy tym możemy do nich dodać(...)zasadzie cokolwiek chcemy - w zależności od tego, co lubimy i co akurat mamy w kuchni - a w zasadzie niemal zawsze wyjdą smaczne 😋 Zresztą tosty nadają się nie tylko na śniadanie - równie dobrze sprawdzą się na drugie śniadanie, kolację czy nawet przekąskę na imprezie 😀 Dziś za oknem szaro, buro i ponuro, pomyślałam więc, że warto nadać śniadaniu trochę
Z notatnika dietetykaRzadko mamy czas na to aby przygotować sobie dobre śniadanie i usiąść wspólnie przy stole. Jedynym takim dniem w tygodniu jest niedziela(...)choć też nie każda. Dlatego jak tylko znajdzie się taka chwilą, staramy się ją wykorzystać. Ostatnio przyszła nam ochota na omlet, a więc od rana pichciliśmy w kuchni. Niedzielne śniadanie – omlet SKŁADNIKI: - 5 jajek - pół szklanki mleka - 5 pieczarek - 1 cebula - 1 papryka chili - 3 plastry dowolnego sera żółtego - rukola - 1 łyżka masła - przyprawy (sól, pieprz) Pieczarki myjemy
Związek na patelniWegetariańskie burgery w mniejszej wersji, przygotowane z domowych bułeczek buraczanych z dodatkiem czarnuszki. Bułki swój piękny, różowy kolor zawdzięczają sokowi z buraka, który to również wzbogacił
Kuchnia MagdaLenymnie śniadanie zazwyczaj na słodko. Z czasem nudzą się tradycyjne pomysłu typu owsianka, placuszki czy kanapki. Mam prawdziwie niebanalny sposób na pyszne śniadanie - czekoladowy ryż. To danie, które naprawdę smakuje obłędnie i rozjaśni każdy ranek. Czekoladowy ryż robi się dosyć prosto, jednak gotowanie ryżu trochę zajmuje, ale efekt sam mówi za siebie. Wychodzi ryż niczym pudding, bardzo aksamitny(...)pomieszać, więc w międzyczasie zdążycie zrobić powtórkę przed egzaminem, czy przyszykować się do pracy. Ten przepis, to jak znalazł dla studentów (wiem co mówie), tak naprawdę jest to tanie śniadanie. Trochę więcej kosztuje czekolada i kakao, ale kakao idzie nie dużo, więc zostanie jeszcze na wiele przepisów czekoladowych. Czekoladowy ryż - przepis: 125 g ryżu 500 ml mleka (można
Kuchnia Łukasza