śniadania - 47413 przepisów (strona:1312/3161)

Pudding chia 354

Pudding chia to przepyszny deser, który równie dobrze może być pożywnym śniadaniem i pyszną kolacją. Jeśli jeszcze nie próbowaliście – polecam, bo jest to deser szybki i łatwy w przygotowaniu, efektowny, smaczny i przede wszystkim zdrowy. Artykuł Pudding chia pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki

Fit Food Brunetki
Frużelina czereśniowo-jabłkowa – przepis krok po kroku 186

góry dnem. Dzięki temu, słoiczki szczelnie się zamkną.   I to już wszystko! Nasza frużelina czereśniowo-jabłkowa jest już gotowa Teraz możemy przy jej pomocy przygotować ulubione desery, słodkie śniadania czy inne dania na słodko Jeśli chcielibyście ją przechowywać przez zimę, warto dla pewności zapasteryzować frużelinę w słoikach. A Wy lubicie czereśnie? Koniecznie dajcie znać, do czego najchętniej

Okiem Blondynki by McBlondi
Jedzonko do pracy #62 159

lodówki. Można oczywiście dodać innych, ulubionych  warzyw. Placuszki z kolei są banalnie proste do przygotowania. Jeżeli będziecie chcieli dodam osobny wpis ze sposobem na ich przygotowanie.  Śniadanie: Placuszki jogurtowe z owocami. Lunch: Ryś smażony z jajkiem, zielonym groszkiem i papryką. Smacznego

Codzienne Gotowanie
Tarta z cukinią i nadzieniem serowym 124

możecie plastry warzyw poprzetykać np salami lub prosciutto. A mój pomysł się sprawdził. Goście ze smakiem zjedli tartę na kolację, ale chyba z jeszcze większą ochotą pałaszowali ją na śniadanie Smakuje świetnie również następnego i jeszcze kolejnego dnia. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/mieszamwgarnku.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/tarta2.jpg","recipeIngredient":["Ciasto\r","ok. 300 g m\u0105ki

Mieszam w Garnku
Płatki gryczane na mleku 131

Zapraszam na smaczne i zdrowe śniadanie na ciepło. Pyszne płatki gryczane w połączeniu ze świeżymi owocami dodadzą nam sporą dawkę energii i witamin. Polecam  Składniki: 1/2 szkl płatków gryczanych pełnoziarnistych (polecam Cenos) 3/4 szkl mleka 1 łyżka miodu świeże owoce Przygotowanie: Płatki wsypujemy do miski i zalewamy gorącym mlekiem. Przykrywamy i odstawiamy na ok. 5 minut

słodkie i nie tylko historie kulinarne
Pasta z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów 91

pastakanapkowa #czerwonafasola #suszonepomidory #pieczywo #śniadanie #kolacja #przekąska #roślinystrączkowe #czarnuszka #bazylia Pasta idealna. Nie raz, nie dwa robiłam ją na warsztatach z dziećmi, które są konsumentami wybrednymi. Wszystkie talerze były po warsztatach puste, zwłaszcza, że pasta jest tak prosta, że dzieci robiły ją same. Składniki na słoiczek o wielkości 250 ml: 1 puszka fasoli czerwonej 7 plastrów suszonych pomidorów zioła

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Wegański "smalec" 88

smalec #wegańskie #fasolabiała #śliwkasuszona #majeranek #cebula #pastakanapkowa #śniadanie #kolacja #przekąska Kolejny przepis z nasionami roślin strączkowych. Dla tych co chcą urozmaicić dietę i dla miłośników tłustszych smakołyków, którzy jednak powinni je ograniczyć. "Prawie identyczny" jak smalec - chociaż dla niektórych prawie robi wielką różnicę. Ten charakterystyczny smak przypominający smalec nadaje tutaj śliwka i jałowiec. Składniki na 500 ml słoiczek

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Racuchy gryczane z jabłkami i truskawkami 141

racuchy #podwieczorek #śniadanie #gryczane #migdały #truskawki #banan #mąkagryczana #jajka #wiórkikokosowe Od jakiegoś czasu moje szafki pękają w szwach, a ja ciągle tylko dokupowałam nowe produkty. Dlatego postanowiłam nie kupować w najbliższym czasie żadnych nowych mąk, kasz i przypraw tylko wykorzystać do końca to co już mam. Moje postanowienie plus niehandlowe niedziele budzą we mnie ukryte pokłady kreatywności. W taki

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Sycąca owsianka 114

owsianka #jabłka #miód #orzechywłoskie #jogurtnaturalny #cynamon Cudowna w swojej prostocie owsianka. Syci na długi czas. Propozycja na śniadanie dla zabieganych. Gdy nie zdążysz zjeść w domu, zapakuj do pudełka i zjedz w drodze. Przy wyborze płatków owsianych zawsze wybieraj te górskie. Nie są one rozdrobnione, dzięki czemu mają niski indeks glikemiczny (nie podnoszą poziomu glukozy we krwi w sposób

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Ciasteczka bananowo-czekoladowe 97

Ciastka nie za słodkie, ale cudownie czekoladowe. Na podwieczorek i na drugie śniadanie. Bardzo szybkie i super się je transportuje. Składniki na 6 porcji: 3 banany 1 szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej (lub innej mąki pełnoziarnistej) 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 szklanki oleju rzepakowego 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady Przygotowanie: Rozgrzać piekarnik

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Szakszuka ze szparagami 207

szparagi #szakszuka #pomidory #jajka #bazylia #śniadanie #kolacja #obiad #chilli #czosnek Szakszuka to chyba najbardziej fotogeniczna potrawa świata. Pochodzi z Tunezji i chętnie zagościła na europejskich stołach w różnych wersjach, dzięki swojemu wyglądowi i smakowi. U mnie dzisiaj ze szparagami. Chyba nie ma większego smakosza szparagów ode mnie. Sezon na nie jest krótki w związku z czym wykorzystuję

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Hummus 120

hummus #ciecierzyca #sezam #pastakanapkowa #pieczywo #śniadanie #kolacja #kumin #tahini #oliwazoliwek #sokzcytryny Klasyczny hummus z ciecierzycy. Można go robić z różnymi dodatkami, które pewnie jeszcze pokaże na blogu, ale jednak nic nie wygra z tym klasycznym <3 Świetny zamiennik masła lub jako przegryzka do warzyw na imprezę. Składniki na 500 ml słoik: 1 puszka ciecierzycy lub 1 szklanka ugotowanej

Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny
Surówka z kalarepy 150

Prosta, zdrowa surówka z kalarepą i kapusta młodą w roli głównej. Uwielbiam takie sezonowe surówki, mogę je jeść na śniadanie, obiad i kolację. Jest syta, idealna do pracy, dla osób które są na diecie i nie tylko.  1 kalarepa 1/2 główki kapusty młodej 1 marchewka koper świeży sól, cukier, pieprz oliwa  z oliwek 1/2 papryki czerwonej

wesoła kuchnia
Frytoburger z bekonem i sosem curry 147

Postanowiliśmy pomału wrócić do robienia ciepłych kanapek na weekendowe śniadania. Dziś po szukaniu inspiracji w smakach mojego Lubego naszły nas żarty na kanapki z ziemniakami. Po chwili zastanowienia, właściwie dlaczego nie? Zjawisko takie w Polsce istnieje i ma sie bardzo dobrze. Kto nie słyszał o Frytoburgerze powstałym w szczecińskim barze? Bułkę i frytki uzupełniliśmy domowym ostrym sosem curry

Zielona Kuchnia
Ryż jaśminowy na mleku z truskawkami 161

słodki posmak i kwiatowy zapach idealnie komponuje się z nutą wanilii i świeżymi truskawkami. Ryż na mleku z truskawkami jest idealnym, letnim podwieczorkiem. Świetnie się także sprawdzi jako pożywne śniadanie, gdyż jest lekkostrawny, zdrowy i dodaje mnóstwo energii na początek dnia. Drukuj Czas przygotowania 5 min Czas gotowania 20 min Czas przygotowania 25 min Czas przygotowania 5 min Czas

Wędrówki po kuchni

Proponowane wyszukiwania