smoothie - 2707 przepisów (strona:23/181)

Owoce egzotyczne są idealne do zrobienia smoothie, sorbetów, lodów lub koktajli. Jeżeli pomyślisz owoc egzotyczny co pierwsze przychodzi Tobie na myśl ? Oczywiście – ananas, mango i papaja. Wiadomo owoców jest dużo więcej, jednak te trzy nazwijmy je egzotyczną klasyką. Do wykonania napoju wystarczą mrożonki są one już przygotowane w odpowiedniej proporcji. Mrożone owoce egotyczne dostaniesz w każdym większym sklepie spożywczym(...)kwaśny, jeżeli lubisz takie gusta to nie musisz dosładzać. Zanim posłodzisz posmakuj. Jeżeli uznasz, że trzeba posłodzić to polecam do wyboru miód, syrop klonowy, albo melasa trzcinowa. Print Egzotyczne smoothie Keyword ananas, mango, papaja Prep Time 5 minutes Servings 2 osoby Ingredients 1/2 szklanki ananasa 1/2 szklanki awokado 1/2 szklanki papaji 4 kostki lodu Instructions Owoce obieramy i kroimy

Smoothie to gęsty napój przygotowany ze zmiksowanych owoców oraz warzyw. Bardzo sycący  i szybki do przyrządzenia. To pomysł na słodką przekąskę bez grama dodatkowego cukru 😋 Dzisiaj dziele się z Wami przepisem na zielone smoothie, które w swoim składzie zawiera: rukolę, jabłko, banana i orzechy.  Składniki na 1-2 porcje: 2 garście rukoli 1 duży banan 1 duże, zielone(...)obranego banana, jabłko (bez gniazd nasiennych) i orzechy. Wszystko ze sobą zmiksować, aż do uzyskania gładkiej masy. Jeśli masa jest zbyt gęsta to można dolać odrobinę wody.  Gotowe smoothie przelać do szklanek i udekorować listkami mięty oraz ziarnami kakao

muszę podzielić się z Wami moim odkryciem: może nie epokowym i druzgoczącym wszelkie dotychczasowe teorie przygotowywania smoothie (bo mowa będzie o smoothie). Ale odkryciem, które ogromnie mnie ucieszyło jako niepoprawną miłośniczkę smoothie: wykorzystanie w nim awokado. Owszem nieraz mignęło mi takie zestawienie. Ale po raz pierwszy przetestowałam je sama na sobie w tym bardzo … Artykuł Koktajl truskawkowy z awokado

Prawdziwie wiosenne smoothie mocy na bazie bananów, owoców kiwi, szpinaku i odrobiny guarany. Gwarantuję, że porcja takiego napoju skutecznie naładuje Wam baterie na cały dzień!  Smoothie to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają rano apetytu i szukają czegoś co pozwoli im dobrze zacząć dzień. Poza tym to świetny sposób na przemycenie sporej ilości warzyw i owoców w najlepiej(...)woda Banany i kiwi obieramy, następnie kroimy na mniejsze kawałki. Dodajemy szpinak i guaranę, skrapiamy sokiem z cytryny i miksujemy całość. Dolewamy odrobinę wody do uzyskania konsystencji typowej dla smoothie.  *opcjonalnie Smacznego! 🥝 ✩✩✩    Instagram  |  Facebook  |  YouTube

Prawdziwie wiosenne smoothie mocy na bazie bananów, owoców kiwi, szpinaku i odrobiny guarany. Gwarantuję, że porcja takiego napoju skutecznie naładuje Wam baterie na cały dzień!  Smoothie to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają rano apetytu i szukają czegoś co pozwoli im dobrze zacząć dzień. Poza tym to świetny sposób na przemycenie sporej ilości warzyw i owoców w najlepiej(...)woda Banany i kiwi obieramy, następnie kroimy na mniejsze kawałki. Dodajemy szpinak i guaranę, skrapiamy sokiem z cytryny i miksujemy całość. Dolewamy odrobinę wody do uzyskania konsystencji typowej dla smoothie.  *opcjonalnie Smacznego! 🥝 ✩✩✩    Instagram  |  Facebook  |  YouTube

smaku ( u mnie 1 łyżka miodu) Jabłko obrać ze skórki, wydrążyć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Wszystkie składniki połączyć ze sobą i zmiksować (zblendować) na płynny koktajl. Smacznego Smoothie jabłkowo-twarogowe z chia Smoothie jabłkowo-twarogowe z chia Artykuł Smoothie jabłkowo-twarogowe z chia pochodzi z serwisu Kulinarne życie Armine

Owocowe smoothie na drugie śniadanie. Kremowe, słodkie, bananowe z nasionami chia i wiórkami kokosowymi. Polecam też inne, dość klasyczne smaki: dodajcie do owocowego smoothie łyżeczkę kakao lub przygotujcie wersję shake – wystarczy dodać 2 kulki lodów np. waniliowych lub czekoladowych, świetnie komponują się z tymi owocami. SKŁADNIKI: 3 dojrzałe banany 1 gruszka 1/2 szklanki mleka 1 łyżka wiórków kokosowych

Wspominałam Wam pod koniec maja, że wzięłam udział w wyzwaniu Eveliny z Vegan Island, które polegało na piciu smoothie przez cały tydzień. Każdego wieczoru otrzymywałam kolejne przepisy, na które czekałam z niecierpliwością. Na początku byłam niechętna. Wydawało mi się, że nic tak mnie nie nasyci rano jak kanapka i jajecznica, jednak picie smoothie na śniadanie […] Artykuł 4 pomysły(...)smoothie śniadaniowe pochodzi z serwisu Pink Envelope

Tyle pięknych smoothie bowls naoglądałam się na Instagramie, na Pintereście. Oczy jadły a ja myślałam: jak to można wszystko tak pięknie poukładać i że to się nie zatopi? I w ogóle kto ma na to czas, żeby przygotowywać sobie takie małe dzieła sztuki na śniadanie?? Aż do pewnej sierpniowej niedzieli... Jeśli mamy zbyt długą przerwę między śniadaniem a obiadem, wtedy(...)najczęściej robię zielone smoothie. Wszyscy lubią, nasyca tak akurat, żeby zdążyć zgłodnieć. Wzięłam więc garść zamrożonego jarmużu - mam własny, z działki, co jakiś czas rwę po trochę, myję, tnę na mniejsze kawałki i mrożę. Do tego banan, trzy jabłka i sok z 1 pomarańczy, bo więcej nie miałam. Po zmiksowaniu patrzę - a tu piękny gęsty zielony koktajl , którego

Pyszna, mocno jabłkowa, rozgrzewająca owsianka smoothie o smaku szarlotki. Z rana takie śniadanie to coś wspaniałego, zwłaszcza jeśli za oknem szaro i deszczowo. Smoothie, można przygotować dzień wcześniej wrzucając wszystkie składniki do miski, albo od razu do blendera. Rano wyciągamy, miksujemy na gładko, podgrzewamy, dodajemy ulubione dodatki i gotowe! Owsiankę można też zjeść na zimno, bo również doskonale smakuje(...)gniazda nasienne i pokroić w kostkę. Pozostałe składniki wrzucić do blendera, wymieszać i odstawić na 10 minut (albo wsadzić na noc do lodówki). Następnie zmiksować na gładkie i kremowe smoothie. Przełożyć do rondelka i podgrzewać na małym ogniu, cały czas mieszając, aż do uzyskania preferowanej konsystencji*. Przelać do miseczki lub słoiczka i udekorować ulubionymi dodatkami (np. orzechy, granola, płatki owsiane

Zdrowe i orzeźwiające smoothie na wodzie kokosowej. Czy u Was też tak gorąco. U nas słoneczko nie odpuszcza. Dlatego chętnie sięgam po napoje, koktajle czy smoothie z orzeźwiającymi składnikami. Dziś wersja nie tylko smaczna, orzeźwiająca, ale też i lekka. Pyszne smoothie na wodzie kokosowej z dodatkiem orzeźwiającej mięty, a do tego moje ulubione wafle ryżowe Slim od Sonko . Polecam

Smoothie bowl to zyskujący ostatnio ogromną popularność posiłek. Jest prawdziwą bombą witaminową, świetnie nadaje się dla osób na diecie i dla tych uprawiających sport. Pomysł jest prosty – bazę stanowią zmiksowane owoce z dodatkiem jogurtu lub mleka, a całość dekorowana ulubionymi owocami i nasionami. Wariantów na Smoothie bowl może być naprawdę wiele. Moja dzisiejsza propozycja... Artykuł Różowe ,,smoothie bowl” pochodzi

Rewelacja. Bomba! Bomba smakowa i witaminowa zarazem. Potrzebne są tylko dwa składniki i blender. Ważne, żeby trafić na dojrzałego ananasa.  Składniki na smoothie ananasowego (2 duże porcje): świeży ananas około 700 g duży jogurt naturalny 400 g Ananasa obrać i pokroić w dużą kostkę, a następnie zalać jogurtem naturalnym i zblendować. Jeśli ananas jest wystarczająco dojrzały to nie trzeba

dodaję jajka do placków ale dzisiaj spróbowałam upiec placki bez nich i wiecie co wcale nie są złe. Dodałam trochę błonnika aby polepszyć ich konsystencję. Do placków zmiksowałam pyszne smoothie z truskawek, jagód i migdałowego mleka z dodatkiem chia. Dla mnie idealne śniadanie lub deser – podwieczorek. Nie przepadam za wegańskimi potrawami ale placki szpinakowe mogę polecić z czystym sumieniem(...)banana, jeden duży 50 g owsianych płatków 25 nasion konopi, łuskanych 100 g szpinaku, świeżego 150 ml wody 1 łyżeczka błonnika witalnego ½ łyżeczki soli olej kokosowy do smażenia Smoothie truskawkowo – jagodowe ½ l migdałowego mleka 250 g truskawek 100 g mrożonych jagód 2 łyżki nasion chia miód do posłodzenia Wszystkie składniki na placki szpinakowe oprócz kokosowego oleju zmiksuj w malakserze

Lubicie smoothie? Ja bardzo. Cenię ten „napój” przede wszystkim za jego cenne dla zdrowia właściwości. Dlatego z ogromną przyjemnością czytałam książkę „Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących” autorstwa Laye Evelyne. Warto korzystać z darów natury. Przedstawione w książce zioła posiadają różnorodne uzdrawiające właściwości. Wystarczy skomponować je odpowiednio z owocami i można stworzyć nie tylko zdrowe, ale też(...)książka będzie dla was idealna. W moim przypadku treści w książce na pewno uzupełniły wiedzę na temat właściwości leczniczych popularnych dzikich ziół. Znalazłam też kilka pysznych przepisów. „Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących” Autor: Laye Evelyne Objętość: 112 stron Wydawnictwo: Vital   http://zdrowepodejscie.pl