shake - 518 przepisów (strona:22/35)

Proteinowa i dietetyczna babeczka z kubeczka w 4 minuty :) 120

taką babeczkę z kubeczka przygotujecie w zaledwie ok. 5 minut? :D  Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1 jajko 1 miarka (to jet 25 g) odżywki białkowej  Diet shake  (u mnie smak czekoladowy)  1 płaska łyżeczka kakao 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 85 ml mleka Przygotowanie: Płatki zmiel na mąkę. Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Masę

Zdrowie na języku :P
Milkshake, czyli jeden z najpyszniejszych koktajli :) 114

Uwielbiam koktajle i chyba skusiłabym się na każdy smak. Choć mam też swoje "te najlepsze". I właśnie jednym z nich jest ten poniżej. Mleczny shake czekoladowy, z nutką kokosu i bananowej słodyczy. Aksamitny, puszysty i pyszny! Leciuchny jak chmurka a przy tym odżywczy i sycący. Pasuje np. na śniadanie a nawet jako posiłek potreningowy, dzięki zawartości węglowodanów i białka

Zdrowie na języku :P
Florence + the Machine - How Big How Blue How Beautiful 163

oraz kolejnym sukcesem artystki była płyta "Ceremonials", która koncentruje się na motywach śmierci, wodzie, wizji ucieczki, transcendencji poprzez śmierć, jak mówi Florence Welch. jedna z najbardziej znanych piosenek zespołu - "Shake it out" 2 czerwca 2015 roku zespół wydał swoją trzecią płytę zatytułowaną "How Big How Blue How Beautiful". Artystka uważa ją za przełom w swojej karierze, ze względu

two broke sisters
Domowe Lody 156

mleka skondensowanego, 250 g borówek Przygotowanie Owoce płuczemy truskawki pozbywamy szypułek.  Owoce, jogurt oraz mleko skondensowane wlewamy do blendera i miksujemy aż wszystko się zmieli i połączy. Gotowy shake przelewamy do pojemników na lody i wkładamy do zamrażalki na 6 godzin (najlepiej na całą noc ). Aby lody były jeszcze bardziej atrakcyjne można zostawić kawałki owoców i wsadzić

cookpl
pyszny orzeźwiający shake wiśniowy 182

składniki: 300 g mrożonych wiśni, wydrylowanych 200 g lodów np. śmietankowych, ja użyłam śmietankowych z sorbetem mango – markuja 350 g jogurtu naturalnego opcjonalnie 50 g

Domowy Smak Jedzenia
Omlet na śniadanko...oczyszczanie trwa 210

Moje dzisiejsze menu: Omlet ze smażonymi pomidorami, szpinakiem i jarmużem Shake czekoladowy z bananem błonnik + omega kurczak z brązowym ryżem+ sałata z pomidorami   dużo wody i herbatki   Emotikon smile Przepis na omlet   2 jajka 6 kolorowych pomidorków   dwie garście szpinaku z jarmużem pomidorki kroimy podsmażamy na oleju kokosowym dodajemy szpinak i jarmuż wszystko smażymy chwilę zdejmujemy

Anioły w kuchni
Koktajl zamiast śniadania 221

bardzo prosty sposób zastąpią śniadanie i jeżeli są dobrze skomponowane nasycą nas tak samo jak klasyczne śniadania z kanapkami. Dziś najprostszy koktajl o konsystencji lodowego napoju shake. Orzechy to najlepszy sposób na to by czuć się nasyconym a jednocześnie poczuć zastrzyk energetyczny. Orzechy nerkowca to wartościowe białko, tłuszcze i spora ilość magnezu. Świetnie pobudzają pracę mózgu oraz podnoszą nastrój. Borówki

Kuchnia PROzdrowotna
Fioletowa fala orzeźwienia 188

blendera przelewamy chłodny kefir o smaku owoców leśnych (u mnie 0% tłuszczu). Dodajemy nasze owoce i wszystko razem miksujemy, do uzyskania w miarę jednolitej konsystencji. Powstanie nam owocowy "ala shake". Tak przygotowany koktajl przelewamy do kieliszków. Podajemy od razu przyozdobiony plasterkami banana lub np. listkami świeżej mięty. Szybka, bardzo orzeźwiająca i zdrowa propozycja. Smacznego

Słodkie okruszki
Tarta jaglana z owocami, bez pieczenia 166

posmakowała. Na pierwszy rzut poszła tarta z jaglanym kremem , ale sporo pozmieniałam (głównie ze względu na brak niektórych składników pod ręką). Efekt był świetny. W planach mam jeszcze shake'a, budyń, kotleciki i pralinki. Także będzie się zdrowo działo u mnie :). Inspiracja Tarta jaglana z owocami Składniki (forma o śr. 30 cm): Spód: - 1i 1/2 szklanki migdałów - 1 szklanka kaszy

Corner With Recipes
Mrożony jogurt orzeźwiający 112

deseru jest to, że można wybrać jogurt o dowolnej zawartości tłuszczu i wymieszać z zmiksowanymi owocami. Jogurt wystarczy zmrozić tak aby można go było nałożyć lub spożyć w postaci shake. Bardzo orzeźwiający deser w sam raz na letnie upały. Mrożony jogurt Składniki: 1l jogurtu 1 dojrzałe mango 400 g malin 2 łyżki cukru lub według smaku Obierz mango ze skórki

codojedzenia
na upał 123

wieczór - arbuz i wino poncz   poncz II sałatka ogórkowo truskawkowa z "malibu" sałatka owocowa sałatka z ogórków z arbuzem sałatka z ogórków z koperkiem, na zimno, sorbet   shake lodowo -truskawkowy sorbet melonowy

królestwo garów
Shake kokosowo - kakaowy :) 154

ochłody i orzeźwienia proponuję ten przepyszny, mroźny, aksamitny shake kokosowy z delikatną nutką kokosu :) W sam raz na ciepłe dni, których już coraz więcej :) Składniki: 300 ml mleka kokosowego 1 łyżka proszku kakaowego 1 dojrzały banan 5 kostek lodu 2 łyżki jogurtu greckiego szczypta stewii Przygotowanie: Wszystkie składniki przełóż do miksera i miksuj do uzyskania gładkiej i puszystej konsystencji

Zdrowie na języku :P
Mleczny napój z mango 151

mleka 1/4 szklanki lodów waniliowych szczypta kardamonu Przygotowanie Mleko, lody i mango zmiksowałem na jednolitą masę ( najlepiej w Benderze ). Przyprawiłem do smaku kardamonem, zmiksowałem jeszcze raz kilka sekund. Gotowy shake wstawiłem do zamrażalnika, a gdy zgęstniał, wyjąłem i podałem udekorowany cząstkami mango (można posypać np. płatkami migdałowymi

R'n'G Kitchen
HERBATA MROŻONA Z MANGO 220

Wielkim plusem upałów (tak, tak, one też mają swoje plusy) jest możliwość kombinowania, czym tu się ochłodzić. Domowe lody, koktajle, shake'i, kawy mrożone, herbaty, bezalkoholowe drinki... Można wymieniać i wymieniać, a pomysły i tak nowe przychodzą z każdą kolejną upalną chwilą.     Mamy lipiec. Wakacje, pełnia słońca i dla wielu młodych - wakacje. Dla wielu, ale nie wszystkich. Dlatego

W kuchni Karmel-itki

Proponowane wyszukiwania